Åttabent pose: video som visar den korrekta tekniken för att utföra asana

Färdiga lektioner

Intensiva kurser

Åttabent pose hittas 31 gång i färdiga lektioner

Ämne	Namn	Tid
Immunitet	Stärka immunförsvaret 15 min	15 min
Immunitet	Stärka immunförsvaret 20 min	20 min
Immunitet	Stärka immunförsvaret 25 min	25 min
Immunitet	Stärka immunförsvaret 30 min	30 min
Immunitet	Stärka immunförsvaret 90 min	90 min
Energi	andens glädje 60 min	60 min
Energi	andens glädje 90 min	90 min
Huvud	Frisk nacke 60 min	60 min
Njurar	Friska njurar 30 min	30 min
Njurar	Friska njurar 45 min	45 min
Njurar	Friska njurar 60 min	60 min
Njurar	Friska njurar 90 min	90 min
Långt liv	Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket 15 min	15 min
Långt liv	Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket 20 min	20 min
Långt liv	Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket 25 min	25 min
Långt liv	Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket 30 min	30 min
Bröst	Vackra bröst 20 min	20 min
Bröst	Vackra bröst 25 min	25 min
Bröst	Vackra bröst 30 min	30 min
Bröst	Vackra bröst 45 min	45 min
Bröst	Vackra bröst 60 min	60 min
Bröst	Vackra bröst 90 min	90 min
Huvud	Huvudvärkslindring 90 min	90 min
Viktminskning	Viktminskning II 90 min	90 min
Åderbråck	Förebyggande av åderbråck 45 min	45 min
Åderbråck	Förebyggande av åderbråck 60 min	60 min
Åderbråck	Förebyggande av åderbråck 90 min	90 min
Energi	Lindra muskelspänningar 45 min	45 min
Energi	Lindra muskelspänningar 60 min	60 min
Energi	Lindra muskelspänningar 90 min	90 min
Avkoppling	Yin Yoga 90 min	90 min

Åttabent pose hittas 26 gånger i färdiga kurser

Ämne	Namn	Varaktighet	Dag
Midja	Smal midja på 14 dagar 2 v. Dag: 3	2 v.	3
Energi	En glad morgon på 14 dagar 2 v. Dag: 5	2 v.	5
Tillbaka	Kunglig hållning på 14 dagar 2 v. Dag: 5, 12	2 v.	5, 12
Leder	Friska leder på 14 dagar 2 v. Dag: 3	2 v.	3
Flexibilitet	Smidig kropp på 14 dagar 2 v. Dag: 6	2 v.	6
Immunitet	Stärk ditt immunförsvar på 14 dagar 2 v. Dag: 7	2 v.	7
Immunitet	Stärk ditt immunförsvar på 21 dagar 3 v. Dag: 14	3 v.	14
Flexibilitet	Smidig kropp på 21 dagar 3 v. Dag: 13	3 v.	13
Leder	Friska leder på 21 dagar 3 v. Dag: 10	3 v.	10
Tillbaka	Kunglig hållning på 21 dagar 3 v. Dag: 12, 19	3 v.	12, 19
Energi	En glad morgon på 21 dagar 3 v. Dag: 12	3 v.	12
Midja	Smal midja på 21 dagar 3 v. Dag: 10	3 v.	10
Vanor	Sluta röka på 14 dagar 2 v. Dag: 8	2 v.	8
Vanor	Sluta röka på 28 dagar 4 v. Dag: 25	4 v.	25
Vanor	Sluta dricka på 21 dagar 3 v. Dag: 9	3 v.	9
Energi	Statiskt komplex i 21 dagar 3 v. Dag: 14	3 v.	14
Antistress	Ångestlindring på 21 dagar 3 v. Dag: 14	3 v.	14
Viktminskning	Tar bort svullnad på 14 dagar 2 v. Dag: 10	2 v.	10
Harmoni	Inre harmoni på 28 dagar 4 v. Dag: 15	4 v.	15
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 21 dagar 3 v. Dag: 6	3 v.	6
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 28 dagar 4 v. Dag: 2	4 v.	2
Avancerad	Avancerad yoga på 7 dagar 1 v. Dag: 3	1 v.	3
Huvud	Bli av med huvudvärk på 14 dagar 2 v. Dag: 10	2 v.	10
Viktminskning	Smal kropp på 21 dagar 3 v. Dag: 6	3 v.	6
Bröst	Vackra bröst på 7 dagar 1 v. Dag: 3	1 v.	3
Antistress	Yoga i storstaden på 14 dagar 2 v. Dag: 4	2 v.	4

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Lektion	Varaktighet
Stärka immunförsvaret	15 min
Stärka immunförsvaret	20 min
Stärka immunförsvaret	25 min
Stärka immunförsvaret	30 min
Stärka immunförsvaret	90 min
andens glädje	60 min
andens glädje	90 min
Frisk nacke	60 min
Friska njurar	30 min
Friska njurar	45 min
Friska njurar	60 min
Friska njurar	90 min
Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket	15 min
Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket	20 min
Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket	25 min
Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket	30 min
Vackra bröst	20 min
Vackra bröst	25 min
Vackra bröst	30 min
Vackra bröst	45 min
Vackra bröst	60 min
Vackra bröst	90 min
Huvudvärkslindring	90 min
Viktminskning II	90 min
Förebyggande av åderbråck	45 min
Förebyggande av åderbråck	60 min
Förebyggande av åderbråck	90 min
Lindra muskelspänningar	45 min
Lindra muskelspänningar	60 min
Lindra muskelspänningar	90 min
Yin Yoga	90 min