Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideohandledningar om ämnet Ställ och stopp

Populärt
Sökresultat
Inget hittades
Lektionens längd
Välj mål
Halvdelad pose
Vakrita Skandasana
preview asana
Kattpose
Bidalasana
preview asana
Kattrörelse
Bidala Kriya
preview asana
Kattens bensträckningsrörelse
Vyagrasana Kriya
preview asana
Sidledsrörelse av benen i kattposition
Parshva pada bidala kriya
preview asana
Kattpose på armbågar med benlyft bakåt
Eka pada marjarasana I
preview asana
Kattpose på armbågar med benabduktion
Eka pada marjarasana II
preview asana
Kattrörelse på armbågarna med benet bakåtdraget
Eka pada marjarasana kriya I
preview asana
Kattrörelse på armbågar med benet abducerat åt sidan
Eka pada marjarasana kriya II
preview asana
Plankposition
Kumbhakasana
preview asana
Fyrbent stavpose med armbågsstöd
Phalakasana II
preview asana
Fyrbent personalrörelse med armbågsstöd
Ardha-pincha-mayurasana-kriya
preview asana
Alternerande benrörelse i fyrbent personalposition
Phalaka Kriya
preview asana
Vismannen Vasishthas pose
Vasishthasana
preview asana
Halvposition av vismannen Vasishtha
Ardha Vasisthasana
preview asana
Vismannen Vasishtha Pose 2
Vasishthasana II
preview asana
Inverterad bordsställning
Sahaja Purvottanasana
preview asana
Inverterad bordsställning med raka ben
Purvottanasana
preview asana
Eldflugepose
Tittibhasana
preview asana
Fyrbenad stavposition
Chaturanga dandasana
preview asana
Handtrycksposition
Bhujapidasana
preview asana
Delfinpose med upphöjda ben
Ardha Pincha Mayurasana II
preview asana
Dynamisk magstärkning med 4-barspositionen med armbågsstöd
Phalaka Kriya II
preview asana
Horisontell höftöppningsposition
Pithikasana
preview asana
Vidvinkelposition
Vistritha konasana
preview asana
Plankrörelse
Kumbhaka Kriya
preview asana
Plankrörelse med en arm
Krananasana
preview asana
Plankrörelse på ett ben
Kukkura Kriya
preview asana
Inverterad bordsställning med raka ben på armbågarna
Kurpara purvottanasana
preview asana
Nedåtvänd hund Kriya
Adho mukha svana kriya
preview asana
Uppåtvänd hundposition
Urdhva mukha svanasana
preview asana
Uppåtvänd hund på tå
Utthita urdhva mukha svanasana
preview asana
Dolphin Kriya
Vistritakapada makara kriya
preview asana
Roterad enarmad Makara-position
Eka hasta parivritta makara danda kriya
preview asana
Inverterad bordsställning med benen isär
Vistrita padotthita setubandhasana
preview asana
Makara-position vänd nedåt
Grahasana
preview asana
Nedåtvänd kattposition
Adho mukha bidalasana
preview asana
Uppåtvänd kattposition
Urdhva mukha bidalasana
preview asana
Plankrörelse med en arm och ett ben
Chaturanga Sammukha Chalana Kriya
preview asana
Tågång hos nedåtvänd hund
Adho mukha svana laghugamana kriya
preview asana
Vinyasa nedåtgående-uppåtgående hund
Urdhva adho mukha svana vinyasa
preview asana
Benrörelse hos nedåtvänd hund
Adho mukha svanagamana kriya
preview asana
Kattpose med fotgrepp
Eka baddha pada marjarasana
preview asana
Kobrans vridrörelse 2
Bhujanga-parivartana-kriya
preview asana
Halv inverterad bordsställning
Laghu purvottanasana
preview asana
Stärka dina armar i kattposition
Marjara-karavardhana-kriya
preview asana
Uppåtvänd hundpromenad på tå 2
Urdhva mukha svana laghugamana kriya
preview asana
Rörelse i den inverterade bordspositionen
Utpithika-chalana-kriya
preview asana
Åttabent pose
Ashtanga bhujangasana
preview asana
Sexbensposition
Shadanga bhujangasana
preview asana
Uppåtvänd hund på tårna 2
Utthitaika padordhva mukha svanasana
preview asana
Tranaposition
Bakasana
preview asana
Kriya Plank – Uppåtvänd hund
Kumbhakordhva mukha svana-kriya
preview asana
Inget hittades

Vi hoppas att du gillade allt!

Vart ska presenten skickas?

Tack!

Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

Grattis!

Du har fått full tillgång som gåva!
Super!

Yogavideohandledningar om ämnet Ställ och stopp

Information om asana
Utförandeteknik

Yogavideolektioner på Ställ och stopp för nybörjare och avancerade användare. Se gratis videolektioner online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Öva övningarna hemma eller medan du slappnar av. Ladda ner appen för ännu fler användbara lektioner!

Gå till

Aktivera presentcertifikat

app preview
Språk

Är du säker på
att du vill ta bort lektionen?

NaN till nästa nivån

Min prenumeration

Aktiv
dagar kvar
dagar
till Error. Contact support
Betalning
Inaktiverad
Dina möjligheter
  • Intensiva yogakurser
  • Över 500 asanas och övningar
  • Yogavideor från 10 till 90 minuter
  • Meditationer från 5 till 30 minuter
  • Personlig statistik och poäng
  • Skapa egna lektioner (iOS)

Användarvillkor och Sekretesspolicy

Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Beskrivning
QR code to platform check

app-store button google-play button