Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideohandledningar om ämnet Stående poser

Populärt
Sökresultat
Inget hittades
Lektionens längd
Välj mål
Bergsposition
Tadasana
preview asana
Trädposition
Vrikshasana
preview asana
Krigarposition 2
Virabhadrasana II
preview asana
Utsträckt sidovinkelposition
Utthita parsvakonasana
preview asana
Utsträckt triangelposition
Utthita trikonasana
preview asana
Stolsposition
Utkatasana
preview asana
Nedåtvänd hund
Adho mukha svanasana
preview asana
Krigarposition 3
Virabhadrasana III
preview asana
Vriden triangelposition
Parivrtta trikonasana
preview asana
Pyramidposition
Parshvottanasana
preview asana
Framåtböjning i bred ståställning
Vistrut-sthitya agre vakrata
preview asana
Position med utsträckta armar
Hasta uttanasana
preview asana
Ryttarposition
Hayarut Hasana
preview asana
Krigarposition 1
Virabhadrasana I
preview asana
Stående framåtböjning
Uttanasana
preview asana
Stående hand-mot-stortå-position
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Utsträckt hand-mot-stortå-position
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Vriden hand-mot-stortå-position
Parivritta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Stående spagatposition
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Utsträckt fotposition 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Vriden sidovinkelposition
Parivritta parsvakonasana
preview asana
Vriden halvmåneposition
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Hjulrörelse
Chakra Kriya
preview asana
Halvmåneposition
Ardha chandrasana
preview asana
Örnposition
Garudasana
preview asana
Trädposition i halv lotus
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Vriden krigarposition 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Den vridna krigarens rörelse 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Öppen ryttarposition
Hayarut Hassan II
preview asana
Stärkning och sträckning av bäckenbotten
Prapidana kriya
preview asana
Krigarposition 3 med stöd
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Stående framåtböjning med sammanflätade händer
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Stortåposition
Ardha padangusthasana
preview asana
Stående ryggstärkande position
Ayatasmalambasana
preview asana
Trädposition med sidosträckning
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Vridning i ryttarpositionen med böjning
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Danskungens position
Natarajasana
preview asana
Den kraftfulla grundens position
Utkatasana II
preview asana
Halvmåneposition med fotgrepp
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Stolsposition med sidovridning
Parivritta utkatasana
preview asana
Rörelse i stolspositionen med vridning
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Ryttarposition med axelsträckning
Hayarut Hasan III
preview asana
Delfinposition
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Alternerande stående vridrörelse
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Vriden framåtböjning med benen brett isär
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Nedåtvänd hund med böjt lyft ben
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Ryttarposition på tå med armarna sträckta uppåt
Hayarut Hasan IV
preview asana
Ryttarrörelse på tå med armarna sträckta uppåt
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Nedåtvänd hund med lyft ben
Eka pada adho mukha svanasana II
preview asana
Nedåtvänd hund med vridning
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Rörelse i nedåtvänd hund med vridning
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Sidoböjning med benen brett isär
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
Sidoböjningsrörelse med benen brett isär
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Utsträckt sidovinkelposition med ringgrepp under knät
Baddha parsvakonasana
preview asana
Krigarposition 2 med höftstöd
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Krigarrörelse 2 med höftstöd
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Stående armstärkande rörelse
Namaskara Kriya
preview asana
Sträckrörelse av kroppens framsida
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Stående hand-mot-stortå-position med rem
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Utsträckt hand-mot-stortå-position med rem
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Pyramidposition med armarna sträckta framåt
Parsvottanasana I
preview asana
Stående grodposition med enhandsgrepp om foten
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Stående enbensposition med knät mot bröstet
Baddha vrikshasana
preview asana
Stående enbenskriya med knät mot bröstet
Baddha vriksha kriya
preview asana
Stående framåtböjning med hälgrepp
Parshnihastasana
preview asana
Rörelse på tårna
Sankochacalana Kriya
preview asana
Den gamla elefantens position
Vriddhagajasana
preview asana
Den gamla elefantens kriya
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Djupt lågt utfall framåt 2
Vistritha surya nirikshanasana
preview asana
Framåtböjningsrörelse med sammanflätade händer
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Framåtböjning med sammanflätade händer
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Kriya för Anjanas sons utfall
Anjaney Kriya
preview asana
Anjanas sons utfallsposition
Anjaneyasana
preview asana
Kriya med låg rullning från fot till fot
Nicachalana Kriya
preview asana
Djupt lågt utfall framåt
Surya nirikshanasana
preview asana
Kriya för djupt lågt utfall framåt
Surya Niriksha Kriya
preview asana
Enkel trädposition
Sukha vrikshasana
preview asana
Stående enbens halvmånekriya
Eka på indudala kriya
preview asana
Stående enbens halvmåneposition
Eka pada indudalasana
preview asana
Knäböjskriya med benet sträckt åt sidan
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Sidoböjning av benet stående
Parsva virabhadrasana
preview asana
Enbent grodposition med tvåhandsgrepp om foten
Utthita bhekasana
preview asana
Stående enbent grodposition med bakåtböjning
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Stolskriya i djup knäböj
Mahotkata Kriya
preview asana
Tårörelse i stående framåtböjning
Utthita marjara-kriya
preview asana
Stående framåtböjning på tå
Utthita Marjarasana
preview asana
Gudinnan Kalis position
Kalikasana
preview asana
Stående grodkriya med fotgrepp 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Den utsträckta ödlans position 1
Laghu pallikasana
preview asana
Björngrepp
Rikshabandha
preview asana
Djup sidoknäböj med sträckt ben
Akshinyasana
preview asana
Den utsträckta ödlans position 2
Palikasana
preview asana
Halv lotus i stående framåtböjning
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Enbent stolsposition 2
Eka pada sandasana
preview asana
Lågt utfall med höftstöd
Sarathyasana
preview asana
Nedåtvänd hund med sammanflätade ben
Adho mukhonadhika svanasana
preview asana
Nedåtvänd hund med benet lyft åt sidan
Svana visarjanasana
preview asana
Rörelse av det framåtsträckta benet i Tadasana
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Rörelse i framåtböjning med benet sträckt uppåt
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Stående framåtböjning med böjda knän
Sukhottanasana
preview asana
Rörelse i stående framåtböjning
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Rörelse i stående framåtböjning 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
Tårörelse med benen brett isär
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Stående bakåtböjning
Setu Stambhasana
preview asana
Rörelse i gudinnan Kalis position
Kalika-varta-kriya
preview asana
Stående framåtböjning med böjt lyft ben
Eka baddha padottanasana
preview asana
Halv Hanumanposition
Laghu hanumanasana
preview asana
Halv pyramidposition
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Kriya i halv Hanumanposition
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Djup framåtböjning i bred ståställning
Vistrutasthitau gabhiram agre namanam kurvantu
preview asana
Kriya: stående framåtböjning – planka
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Inget hittades

Vi hoppas att du gillade allt!

Vart ska presenten skickas?

Tack!

Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

Grattis!

Du har fått full tillgång som gåva!
Super!

Yogavideohandledningar om ämnet Stående poser

Information om asana
Utförandeteknik

Yogavideolektioner på Stående poser för nybörjare och avancerade användare. Se gratis videolektioner online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Öva övningarna hemma eller medan du slappnar av. Ladda ner appen för ännu fler användbara lektioner!

Gå till

Aktivera presentcertifikat

app preview
Språk

Är du säker på
att du vill ta bort lektionen?

NaN till nästa nivån

Min prenumeration

Aktiv
dagar kvar
dagar
till Error. Contact support
Betalning
Inaktiverad
Dina möjligheter
  • Intensiva yogakurser
  • Över 500 asanas och övningar
  • Yogavideor från 10 till 90 minuter
  • Meditationer från 5 till 30 minuter
  • Personlig statistik och poäng
  • Skapa egna lektioner (iOS)

Användarvillkor och Sekretesspolicy

Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Beskrivning
QR code to platform check

app-store button google-play button