Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideohandledningar om ämnet Stående poser

Populärt
Sökresultat
Inget hittades
Lektionens längd
Välj mål
Bergsposition
Tadasana
preview asana
Trädpose
Vrikshasana
preview asana
Krigareposition 2
Virabhadrasana II
preview asana
Förlängd sidovinkelposition
Utthita parsvakonasana
preview asana
Förlängd triangelposition
Utthita trikonasana
preview asana
Stolposition
Utkatasana
preview asana
Nedåtvänd hund
Adho mukha svanasana
preview asana
Krigareposition 3
Virabhadrasana III
preview asana
Roterad triangelposition
Parivrtta trikonasana
preview asana
Pyramidposition
Parshvottanasana
preview asana
Bredbent böjning
Prasarita padottanasana
preview asana
Utsträckta armar poserar
Hasta uttanasana
preview asana
Ryttare poserar
Hayarut Hasana
preview asana
Krigareposition 1
Virabhadrasana I
preview asana
Stretchande pose
Uttanasana
preview asana
Stående raka ben framåt stretchposition
Utthita hasta padangusthasana 1
preview asana
Stående raka ben sidosträckningsposition
Utthita hasta padangusthasana 2
preview asana
Stående vridna raka ben framåt stretchposition
Parivritta utthita hasta padangusthasana
preview asana
Böj dig ner med ett ben utsträckt uppåt
Urdhva prasarita ekapadasana
preview asana
Utsträckt fotposition 1
Prasarita Padottanasana 1
preview asana
Vriden sidovinkelposition
Parivritta parsvakonasana
preview asana
Vriden halvmåneposition
Parivritta ardha chandrasana
preview asana
Hjulrörelse
Chakra Kriya
preview asana
Halvmåneposition
Ardha chandrasana
preview asana
Örnpose
Garudasana
preview asana
Halv lotusträdposition
Ardha padma vrikshasana
preview asana
Vriden krigarepose 2
Parivrtta Virabhadrasana II
preview asana
Twisted Warrior Moves 2
Parivrtta-virabhadra-kriya II
preview asana
Öppen ryttarposition
Hayarut Hassan II
preview asana
Stärka och stretcha bäckenbotten
Prapidana kriya
preview asana
Krigare 3-position med stöd
Janvavalamba Virabhadrasana III
preview asana
Stående nedåtböjning med handledsspänne
Baddha hasta vanamasana
preview asana
Stående böjning med stortågrepp
Ardha padangusthasana
preview asana
Stående ryggstärkande position
Ayatasmalambasana
preview asana
Trädposition med sidosträckning
Utthita hasta vrikshasana
preview asana
Lutande ryttare twist
Hayarut-Hasana-kriya
preview asana
Kung av dansposition
Natarajasana
preview asana
Kraftfull Foundation Pose
Utkatasana II
preview asana
Halvmåneposition med fotgrepp
Ardha chandrasana chapasana
preview asana
Stolposition med sidovridning
Parivritta utkatasana
preview asana
Stolposition Twist-rörelse
Parivrtta-utkata-kriya
preview asana
Ryttareposition med axelsträckning
Hayarut Hasan III
preview asana
Nedåtvänd hund med armbågsstöd
Ardha pincha mayurasana
preview asana
Alternerande stående vridrörelse
Parivrtta-prasarita-padottana-kriya
preview asana
Bredbent vridning
Parivrtta bandha trikonasana
preview asana
Nedåtvänd hund med ett ben upphöjt
Eka pada adho mukha svanasana
preview asana
Ryttare poserar på tårna med armarna utsträckta över huvudet
Hayarut Hasan IV
preview asana
Ryttaren rör sig på tårna med armarna utsträckta uppåt
Hayarut Hasana-Kriya II
preview asana
Nedåtvänd hundposition med twist
Parivritta adho mukha svanasana
preview asana
Nedåtvänd hundvridningsrörelse
Parivrtta adho mukha svana kriya
preview asana
Bred sidoböjning av benen
Abhinata parivrtta trikonasana
preview asana
Bredbent sidoböjningsrörelse
Parivrtta trikona-kriya
preview asana
Förlängd sidovinkelposition med ringgrepp under knät
Baddha parsvakonasana
preview asana
Warrior 2-position med höftstöd
Ardha utthita parsvakonasana
preview asana
Warrior 2 Höftdrivning
Ardha utthita parsvakona kriya
preview asana
Stående armstärkande rörelse
Namaskara Kriya
preview asana
Rörelse för att sträcka kroppens främre linje
Vikasita-tada-kriya
preview asana
Stående raka benstretch med rem
Utthita hasta padangusthasana III
preview asana
Stående raka ben sidosträckning med rem
Utthita hasta padangusthasana IV
preview asana
Pyramidposition med framåtriktade armförlängningar
Parsvottanasana I
preview asana
Stående grodposition med enhandsgrepp på foten
Utthita Eka Pada Bhekasana
preview asana
Stående på ett ben med knät vid bröstet
Baddha vrikshasana
preview asana
Kriya står på ett ben med knät vid bröstet
Baddha vriksha kriya
preview asana
Hälgreppssträckningsposition
Parshnihastasana
preview asana
Rörelse på tårna
Sankochacalana Kriya
preview asana
Gammal elefantpose
Vriddhagajasana
preview asana
Gamla elefanten Kriya
Vriddhagaja-kriya
preview asana
Djupt framåtgående utfall 2
Vistritha surya nirikshanasana
preview asana
Framåtböjningsrörelse med händerna i lås
Baddha hasta uttana kriya
preview asana
Framåtböjning med knäppta händer
Baddha hasta uttanasana
preview asana
Kriya av Anjanas sons utfall
Anjaney Kriya
preview asana
Anjanas sons utfallsposition
Anjaneyasana
preview asana
Kriya låg rullning från fot till fot
Nicachalana Kriya
preview asana
Djupt framåtgående utfall
Surya nirikshanasana
preview asana
Djupt framåtgående utfall Kriya
Surya Niriksha Kriya
preview asana
Enkel trädposition
Sukha vrikshasana
preview asana
Enbensstående halvmåne Kriya
Eka på indudala kriya
preview asana
Stående halvmåneposition
Eka pada indudalasana
preview asana
Knäböj sidobensträckning Kriya
Parshva virabhadra kriya
preview asana
Enbent groda poserar med båda händerna som griper tag i foten
Utthita bhekasana
preview asana
Stående enbens grodposition med ryggböjning
Urdhvahastathita bhekasana
preview asana
Djup knäböjsstol Kriya
Mahotkata Kriya
preview asana
Tågång i en utsträckt position
Utthita marjara-kriya
preview asana
Tåsträckningsposition
Utthita Marjarasana
preview asana
Gudinnan Kali Pose
Kalikasana
preview asana
Stående groda Kriya med fotgrepp 1
Utthita baddhaikapada manduka-kriya
preview asana
Förlängd ödleposition 1
Laghu pallikasana
preview asana
Björnslott
Rikshabandha
preview asana
Knäböj med sidobenssträckning
Akshinyasana
preview asana
Förlängd ödleposition 2
Palikasana
preview asana
Halv lotus i stretchposition
Laghvardha baddha padmottanasana
preview asana
Enbensstol Pose 2
Eka pada sandasana
preview asana
Nedåtvänd hund med sammanflätade ben
Adho mukhonadhika svanasana
preview asana
Nedåtvänd hund med benet upphöjt åt sidan
Svana visarjanasana
preview asana
Forward Ben Stretch i Tadasana
Vistritaikapada tadasana kriya
preview asana
Böjd rörelse med ett ben utsträckt uppåt
Uttanaykapada sanchalana kriya
preview asana
Stretchposition med böjda knän
Sukhottanasana
preview asana
Rörelse i en stretchande position
Tiryag-uttana-kriya
preview asana
Rörelse i stretchposition 2
Purnatiryag-uttana-kriya
preview asana
Bredbent tågång
Prasarita padottana ropana-kriya
preview asana
Stående bakåtböjning
Setu Stambhasana
preview asana
Rörelse i gudinnan Kalis pose
Kalika-varta-kriya
preview asana
Stående böjning med utsträckt böjt ben uppåt
Eka baddha padottanasana
preview asana
Halv Hanuman-position
Laghu hanumanasana
preview asana
Halvpyramidposition
Parshva parivartitottanasana
preview asana
Kriya i hanuman halvposition
Ardha hanumanasana-kriya
preview asana
Prasarita Padottanasana 1 med huvudet i golvet
Sirshalamba prasarita padottanasana
preview asana
Kriya: Stående framåtböjning – Planka
Uttana-kumbhaka-kriya
preview asana
Inget hittades

Vi hoppas att du gillade allt!

Vart ska presenten skickas?

Tack!

Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

Grattis!

Du har fått full tillgång som gåva!
Super!

Yogavideohandledningar om ämnet Stående poser

Information om asana
Utförandeteknik

Yogavideolektioner på Stående poser för nybörjare och avancerade användare. Se gratis videolektioner online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Öva övningarna hemma eller medan du slappnar av. Ladda ner appen för ännu fler användbara lektioner!

Gå till

Aktivera presentcertifikat

app preview
Språk

Är du säker på
att du vill ta bort lektionen?

NaN till nästa nivån

Min prenumeration

Aktiv
dagar kvar
dagar
till Error. Contact support
Betalning
Inaktiverad
Dina möjligheter
  • Intensiva yogakurser
  • Över 500 asanas och övningar
  • Yogavideor från 10 till 90 minuter
  • Meditationer från 5 till 30 minuter
  • Personlig statistik och poäng
  • Skapa egna lektioner (iOS)

Användarvillkor och Sekretesspolicy

Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Beskrivning
QR code to platform check

app-store button google-play button