Vise Marichis position 2 (2 min)

Var kan man möta

Färdiga lektioner

Intensiva kurser

Vise Marichis position 2 hittas 57 gånger i färdiga lektioner

Ämne	Namn	Tid
Styrka	Kraftkomplex 90 min	90 min
Leder	Rörliga leder 90 min	90 min
Menstruation	Under menstruationen 20 min	20 min
Menstruation	Under menstruationen 25 min	25 min
Menstruation	Under menstruationen 30 min	30 min
Menstruation	Under menstruationen 45 min	45 min
Menstruation	Under menstruationen 60 min	60 min
Menstruation	Under menstruationen 90 min	90 min
Avslappning	Antistress 90 min	90 min
Sömn	Kvällskomplex 10 min	10 min
Sömn	Kvällskomplex 15 min	15 min
Sömn	Kvällskomplex 20 min	20 min
Sömn	Kvällskomplex 25 min	25 min
Sömn	Kvällskomplex 30 min	30 min
Sömn	Kvällskomplex 45 min	45 min
Sömn	Kvällskomplex 60 min	60 min
Sömn	Kvällskomplex 90 min	90 min
Matsmältning	Hälsosam matsmältning 30 min	30 min
Matsmältning	Hälsosam matsmältning 45 min	45 min
Matsmältning	Hälsosam matsmältning 60 min	60 min
Matsmältning	Hälsosam matsmältning 90 min	90 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 15 min	15 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 20 min	20 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 25 min	25 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 30 min	30 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 45 min	45 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 60 min	60 min
Sexuell hälsa	Prostatahälsa 90 min	90 min
Sömn	Djup sömn 90 min	90 min
Blodtryck	Ökat tryck 45 min	45 min
Blodtryck	Ökat tryck 60 min	60 min
Blodtryck	Ökat tryck 90 min	90 min
Löpning	Efter att ha sprungit 20 min	20 min
Löpning	Efter att ha sprungit 25 min	25 min
Löpning	Efter att ha sprungit 30 min	30 min
Löpning	Efter att ha sprungit 45 min	45 min
Löpning	Efter att ha sprungit 60 min	60 min
Löpning	Efter att ha sprungit 90 min	90 min
Avslappning	Avkoppling 90 min	90 min
Resor	Efter en lång resa 90 min	90 min
Resor	Efter flygningen 90 min	90 min
Energi	Tibetansk gymnastik 45 min	45 min
Energi	Tibetansk gymnastik 60 min	60 min
Energi	Tibetansk gymnastik 90 min	90 min
Energi	Statiskt komplex 60 min	60 min
Ben	Friska knän 20 min	20 min
Ben	Friska knän 30 min	30 min
Ben	Friska knän 45 min	45 min
Ben	Friska knän 60 min	60 min
Idrott	Yoga för cyklister 30 min	30 min
Idrott	Yoga för cyklister 45 min	45 min
Idrott	Yoga för cyklister 90 min	90 min
Idrott	Yoga för fotbollsspelare 45 min	45 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 30 min	30 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 45 min	45 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 60 min	60 min
Ben	Yoga för fötter och vrister 90 min	90 min

Vise Marichis position 2 hittas 74 gånger i färdiga kurser

Ämne	Namn	Varaktighet	Dag
Sömn	God sömn på 14 dagar 2 v. Dag: 8, 14	2 v.	8, 14
Stresshantering	Mindre stress på 14 dagar 2 v. Dag: 11	2 v.	11
Hela kroppen	Längdspagat på 14 dagar 2 v. Dag: 1, 2, 3, 4, 5	2 v.	1, 2, 3, 4, 5
Hela kroppen	Friska leder på 14 dagar 2 v. Dag: 6, 9	2 v.	6, 9
Hela kroppen	En smidig kropp på 14 dagar 2 v. Dag: 8, 9, 12	2 v.	8, 9, 12
Stresshantering	Avslappning på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 2, 3, 4, 5	1 v.	1, 2, 3, 4, 5
Sömn	God sömn på 7 dagar 1 v. Dag: 2	1 v.	2
Hela kroppen	Längdspagat på 7 dagar 1 v. Dag: 3	1 v.	3
Hela kroppen	Nå golvet på 7 dagar 1 v. Dag: 2	1 v.	2
Stresshantering	Ta sig ur en depression på 7 dagar 1 v. Dag: 5	1 v.	5
Hela kroppen	Friska leder på 7 dagar 1 v. Dag: 6	1 v.	6
Stresshantering	Avslappning på 14 dagar 2 v. Dag: 3, 4, 7, 14	2 v.	3, 4, 7, 14
Hela kroppen	En smidig kropp på 21 dagar 3 v. Dag: 15, 16, 19	3 v.	15, 16, 19
Stresshantering	Mindre stress på 21 dagar 3 v. Dag: 18	3 v.	18
Hela kroppen	Längdspagat på 21 dagar 3 v. Dag: 3, 8, 9, 10, 11, 12	3 v.	3, 8, 9, 10, 11, 12
Stresshantering	Ta sig ur en depression på 21 dagar 3 v. Dag: 5	3 v.	5
Hela kroppen	Friska leder på 21 dagar 3 v. Dag: 6, 13, 16	3 v.	6, 13, 16
Sömn	God sömn på 21 dagar 3 v. Dag: 2, 15, 21	3 v.	2, 15, 21
Hela kroppen	Nå golvet på 21 dagar 3 v. Dag: 2	3 v.	2
Stresshantering	Avslappning på 21 dagar 3 v. Dag: 1, 2, 3, 4, 5, 10, 11, 14, 21	3 v.	1, 2, 3, 4, 5, 10, 11, 14, 21
Hälsa	Sluta dricka på 21 dagar 3 v. Dag: 15, 18	3 v.	15, 18
Hälsa	Sluta dricka på 28 dagar 4 v. Dag: 17	4 v.	17
Hela kroppen	Statiskt träningsprogram på 7 dagar 1 v. Dag: 4	1 v.	4
Hela kroppen	Statiskt träningsprogram på 14 dagar 2 v. Dag: 12	2 v.	12
Hela kroppen	Statiskt träningsprogram på 21 dagar 3 v. Dag: 6, 9, 13, 19	3 v.	6, 9, 13, 19
Hela kroppen	Statiskt träningsprogram på 28 dagar 4 v. Dag: 17, 24	4 v.	17, 24
Stresshantering	Lindra ångest på 7 dagar 1 v. Dag: 5	1 v.	5
Stresshantering	Lindra ångest på 21 dagar 3 v. Dag: 3, 8	3 v.	3, 8
Stresshantering	Lindra ångest på 28 dagar 4 v. Dag: 4, 9, 20	4 v.	4, 9, 20
Rygg	Yoga vid skolios på 21 dagar 3 v. Dag: 7	3 v.	7
Rygg	Yoga vid skolios på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 12, 15, 22	4 v.	1, 12, 15, 22
Mäns hälsa	Förläng sexuell njutning på 3 månader 12 v. Dag: 19, 23, 31, 38, 48, 60, 83	12 v.	19, 23, 31, 38, 48, 60, 83
Hela kroppen	Längdspagat på 28 dagar 4 v. Dag: 6, 9, 13, 19	4 v.	6, 9, 13, 19
Hälsa	Minska svullnad på 14 dagar 2 v. Dag: 4	2 v.	4
Hälsa	Minska svullnad på 21 dagar 3 v. Dag: 17	3 v.	17
Hälsa	Minska svullnad på 28 dagar 4 v. Dag: 16, 24	4 v.	16, 24
Stresshantering	Inre harmoni på 21 dagar 3 v. Dag: 7	3 v.	7
Stresshantering	Inre harmoni på 28 dagar 4 v. Dag: 1, 6, 23	4 v.	1, 6, 23
Hela kroppen	Yoga för avancerade på 7 dagar 1 v. Dag: 2	1 v.	2
Hela kroppen	Yoga för avancerade på 14 dagar 2 v. Dag: 3, 8	2 v.	3, 8
Hela kroppen	Yoga för avancerade på 21 dagar 3 v. Dag: 6, 10	3 v.	6, 10
Hela kroppen	Yoga för avancerade på 28 dagar 4 v. Dag: 8, 17	4 v.	8, 17
Hela kroppen	Yoga för avancerade på 35 dagar 5 v. Dag: 9, 18, 23, 24, 29, 31	5 v.	9, 18, 23, 24, 29, 31
Kvinnors hälsa	Återhämtning efter förlossning på 7 dagar 1 v. Dag: 6	1 v.	6
Kvinnors hälsa	Återhämtning efter förlossning på 14 dagar 2 v. Dag: 4	2 v.	4
Kvinnors hälsa	Återhämtning efter förlossning på 21 dagar 3 v. Dag: 5, 17	3 v.	5, 17
Kvinnors hälsa	Återhämtning efter förlossning på 28 dagar 4 v. Dag: 3, 6, 17, 23, 24	4 v.	3, 6, 17, 23, 24
Rygg	En frisk nacke på 7 dagar 1 v. Dag: 5	1 v.	5
Viktnedgång	En slank kropp på 14 dagar 2 v. Dag: 5	2 v.	5
Viktnedgång	En slank kropp på 21 dagar 3 v. Dag: 5, 15	3 v.	5, 15
Viktnedgång	En slank kropp på 28 dagar 4 v. Dag: 23	4 v.	23
Hälsa	God matsmältning på 14 dagar 2 v. Dag: 14	2 v.	14
Hälsa	God matsmältning på 21 dagar 3 v. Dag: 8	3 v.	8
Hälsa	God matsmältning på 28 dagar 4 v. Dag: 6, 25	4 v.	6, 25
Mäns hälsa	Förläng sexuell njutning på 14 dagar 2 v. Dag: 5, 8	2 v.	5, 8
Mäns hälsa	Förläng sexuell njutning på 21 dagar 3 v. Dag: 5	3 v.	5
Mäns hälsa	Förläng sexuell njutning på 28 dagar 4 v. Dag: 26	4 v.	26
Stresshantering	Yoga i storstaden på 14 dagar 2 v. Dag: 1, 6, 8, 10	2 v.	1, 6, 8, 10
Stresshantering	Yoga i storstaden på 21 dagar 3 v. Dag: 8, 10, 17	3 v.	8, 10, 17
Stresshantering	Yoga i storstaden på 28 dagar 4 v. Dag: 8, 10, 17, 24, 25	4 v.	8, 10, 17, 24, 25
Rygg	Atlas rätar på axlarna på 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Rygg	Atlas rätar på axlarna på 14 dagar 2 v. Dag: 1	2 v.	1
Rygg	Atlas rätar på axlarna på 21 dagar 3 v. Dag: 1	3 v.	1
Rygg	Atlas rätar på axlarna på 28 dagar 4 v. Dag: 1	4 v.	1
Stresshantering	Formeln för lugn på 21 dagar 3 v. Dag: 17	3 v.	17
Stresshantering	Formeln för lugn på 28 dagar 4 v. Dag: 17	4 v.	17
Hela kroppen	Rörlighetens magiker på 7 dagar 1 v. Dag: 3	1 v.	3
Hela kroppen	Rörlighetens magiker på 14 dagar 2 v. Dag: 3, 12, 13	2 v.	3, 12, 13
Hela kroppen	Rörlighetens magiker på 21 dagar 3 v. Dag: 3, 12, 13, 20	3 v.	3, 12, 13, 20
Hela kroppen	Rörlighetens magiker på 28 dagar 4 v. Dag: 3, 12, 13, 20, 22, 24, 26	4 v.	3, 12, 13, 20, 22, 24, 26
Viktnedgång	Intensiv viktnedgång på 7 dagar 1 v. Dag: 6	1 v.	6
Viktnedgång	Intensiv viktnedgång på 14 dagar 2 v. Dag: 6, 13	2 v.	6, 13
Viktnedgång	Intensiv viktnedgång på 21 dagar 3 v. Dag: 6, 13, 19	3 v.	6, 13, 19
Viktnedgång	Intensiv viktnedgång på 28 dagar 4 v. Dag: 6, 13, 19	4 v.	6, 13, 19

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Radera konto

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Vise Marichis position 2 Saralamarichyasana

Fördelaktig effekt

Kontraindikationer

Utförandeteknik

Vad gör du om det inte fungerar som på videon

Var kan man möta

Övningsdetaljer

Var kan man möta

Belöning

Prova mobilappen Yoga Club

Tack!

Grattis!

Min prenumeration

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Lektion	Varaktighet
Kraftkomplex	90 min
Rörliga leder	90 min
Under menstruationen	20 min
Under menstruationen	25 min
Under menstruationen	30 min
Under menstruationen	45 min
Under menstruationen	60 min
Under menstruationen	90 min
Antistress	90 min
Kvällskomplex	10 min
Kvällskomplex	15 min
Kvällskomplex	20 min
Kvällskomplex	25 min
Kvällskomplex	30 min
Kvällskomplex	45 min
Kvällskomplex	60 min
Kvällskomplex	90 min
Hälsosam matsmältning	30 min
Hälsosam matsmältning	45 min
Hälsosam matsmältning	60 min
Hälsosam matsmältning	90 min
Prostatahälsa	15 min
Prostatahälsa	20 min
Prostatahälsa	25 min
Prostatahälsa	30 min
Prostatahälsa	45 min
Prostatahälsa	60 min
Prostatahälsa	90 min
Djup sömn	90 min
Ökat tryck	45 min
Ökat tryck	60 min
Ökat tryck	90 min
Efter att ha sprungit	20 min
Efter att ha sprungit	25 min
Efter att ha sprungit	30 min
Efter att ha sprungit	45 min
Efter att ha sprungit	60 min
Efter att ha sprungit	90 min
Avkoppling	90 min
Efter en lång resa	90 min
Efter flygningen	90 min
Tibetansk gymnastik	45 min
Tibetansk gymnastik	60 min
Tibetansk gymnastik	90 min
Statiskt komplex	60 min
Friska knän	20 min
Friska knän	30 min
Friska knän	45 min
Friska knän	60 min
Yoga för cyklister	30 min
Yoga för cyklister	45 min
Yoga för cyklister	90 min
Yoga för fotbollsspelare	45 min
Yoga för fötter och vrister	30 min
Yoga för fötter och vrister	45 min
Yoga för fötter och vrister	60 min
Yoga för fötter och vrister	90 min

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Vise Marichis position 2 Saralamarichyasana

ge inte upp!

Fördelaktig effekt

Kontraindikationer

Utförandeteknik

Vad gör du om det inte fungerar som på videon

Var kan man möta

Övningsdetaljer

Var kan man möta

Belöning

Prova mobilappen Yoga Club

Vi hoppas att du gillade allt!

Tack!

Grattis!

Vise Marichis position 2 (2 min)

Aktivera presentcertifikat

Är du säker på att du vill ta bort lektionen?

Min prenumeration

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Radera konto

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Är du säker på
att du vill ta bort lektionen?