Energisk vaskning: blid selvmassage (10 min)

Emne	Titel	Tid
Graviditet	Yoga for gravide kvinder 60 min	60 min
Talje	Tynd talje 90 min	90 min
Graviditet	Forberedelse til graviditet 90 min	90 min
Blærebetændelse	Forebyggelse af blærebetændelse 90 min	90 min
Menstruation	Under menstruation 90 min	90 min
Energi	Aktiv morgen 90 min	90 min
Energi	Godmorgen 90 min	90 min
Seksuel sundhed	Feminin magt 90 min	90 min
Afspænding	Månekompleks 90 min	90 min
Afspænding	Lempelse 90 min	90 min
Åreknuder	Forebyggelse af åreknuder 90 min	90 min
Smidighed	Fjernelse af hævelse 90 min	90 min
Balance	Udvikling af balance 90 min	90 min
Arme	Yndefulde hænder og håndled 90 min	90 min
Ben	Yoga for fødder og ankler 90 min	90 min
Aktiv aldring	Yoga i overgangsalderen 90 min	90 min
Stresshåndtering	Yoga til ADHD 90 min	90 min
Vaner	Jeg kan klare mig uden sukker. 90 min	90 min
Smidighed	Blid yoga 60 min	60 min
Energi	Pilates på måtten 90 min	90 min

Færdiglavede lektioner

Intensive kurser

Energisk vaskning findes 20 gange i færdiglavede lektioner

Lektion	Varighed
Yoga for gravide kvinder	60 min
Tynd talje	90 min
Forberedelse til graviditet	90 min
Forebyggelse af blærebetændelse	90 min
Under menstruation	90 min
Aktiv morgen	90 min
Godmorgen	90 min
Feminin magt	90 min
Månekompleks	90 min
Lempelse	90 min
Forebyggelse af åreknuder	90 min
Fjernelse af hævelse	90 min
Udvikling af balance	90 min
Yndefulde hænder og håndled	90 min
Yoga for fødder og ankler	90 min
Yoga i overgangsalderen	90 min
Yoga til ADHD	90 min
Jeg kan klare mig uden sukker.	90 min
Blid yoga	60 min
Pilates på måtten	90 min

Energisk vaskning findes 6 gange i færdiglavede kurser

Emne	Titel	Varighed	Dag
Ryg	Atlas retter skuldrene på 28 dage 4 uge. Dag: 23	4 uge.	23
Stresshåndtering	Formlen for ro på 7 dage 1 uge. Dag: 1	1 uge.	1
Stresshåndtering	Formlen for ro på 14 dage 2 uge. Dag: 1, 10	2 uge.	1, 10
Stresshåndtering	Formlen for ro på 21 dage 3 uge. Dag: 1, 18, 21	3 uge.	1, 18, 21
Stresshåndtering	Formlen for ro på 28 dage 4 uge. Dag: 1, 18, 21, 22	4 uge.	1, 18, 21, 22
Hele kroppen	Smidighedens magiker på 28 dage 4 uge. Dag: 27	4 uge.	27

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?