Willkommen zum Kurs „Immunsystem stärken in 28 Tagen“! Selbstfürsorge beginnt mit einfachen Dingen: Bewegung, Erholung und Aufmerksamkeit für dein Befinden. Nutze diese Zeit für Yoga, um dich zu lockern, dich wacher zu fühlen und regelmäßige Übungen in deinen Alltag zu bringen.
Die kommenden Einheiten bieten Raum für Bewegung und Aufmerksamkeit für dein Befinden. Beginne heute und finde einen Rhythmus, zu dem du gern zurückkehrst.
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Dementsprechend empfehlen wir, vor Maßnahmen auf Grundlage solcher Informationen entsprechende medizinische Fachkräfte zu konsultieren. Unagrande YogaClub bietet keine medizinischen Beratungen an. Sie verwenden oder verlassen sich auf Informationen in dieser Anwendung ausschließlich auf eigenes Risiko.
Yoga und Immunsystem für 28 Tage. Ruhige Übungen, Bewegung und Aufmerksamkeit für dein Befinden.
