Willkommen zum Kurs „Selbstwertgefühl stärken in 28 Tagen“! Die eigenen Stärken zu sehen, fällt manchmal schwerer als Fehler zu finden. Nimm dir Zeit für dich: Übe, dich weniger zu kritisieren und deine Mühe und Erfolge wertzuschätzen.
Die kommenden Einheiten bieten Raum für Bewegung und Aufmerksamkeit für dein Befinden. Beginne heute und finde einen Rhythmus, zu dem du gern zurückkehrst.
Die Unagrande YogaClub App enthält und kann keine Gesundheitsempfehlungen enthalten. Gesundheitsinformationen dienen nur zur allgemeinen Information und ersetzen nicht die professionelle ärztliche Beratung.
Dementsprechend empfehlen wir, vor Maßnahmen auf Grundlage solcher Informationen entsprechende medizinische Fachkräfte zu konsultieren. Unagrande YogaClub bietet keine medizinischen Beratungen an. Sie verwenden oder verlassen sich auf Informationen in dieser Anwendung ausschließlich auf eigenes Risiko.
Übungen für mehr Selbstvertrauen für 28 Tage. Praxis für Selbstakzeptanz und Vertrauen ohne Selbstkritik.
