Smettere di bere in 7 giorni

1 giorno di 7
Smetti di bere. Giorno 1
hourglass-icon 30 min
Esercitati con il video · 30 min
asana miniature
30:00
Dettaglia le istruzioni
Musica
  • Voce dell'istruttore
  • Musica
  • VOLO DELL'ANIMA 01:44
  • PACE INTERIORE 01:27
  • SOGNI MATTUTINI 01:34
  • FRESCHEZZA DELLA FORESTA 05:00
  • PIOGGIA ESTIVA 02:00
  • SILENZIO DI MONTAGNA 02:00
  • BREZZA MARINA 02:00
  • LA VOCE DEL VENTO 02:00
  • FORESTA DI PRIMAVERA 02:00

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Smetti di bere. Giorno 1

30 min
29 asana
1262 punti
203 kcal

Benvenuti al corso intensivo "Smetti di bere in 7 giorni", pensato per aiutarti a liberarti da questa abitudine!

L'alcol, se consumato sistematicamente, danneggia il sistema neuromuscolare ed extrapiramidale del corpo. Pertanto, le nostre lezioni si concentrano su una serie di esercizi di equilibrio progettati per ripristinare e migliorare il sistema motorio, creando nuove connessioni neurali attraverso l'esecuzione regolare di specifiche sequenze di asana.

Data di caricamento:2023-02-28T07:08:31+00:00

Dettagli della lezione

Autore
Unagrande AI
Argomento
Smetti di bere. Giorno 1
Durata
30 minuti
Asana ed esercizi
29 asana
Consumo energetico
203 kcal

Premio

Flessibilità
187
Resistenza
208
Concentrazione
223
Forza
179
Mobilità
222
Equilibrio
243
Queste raccomandazioni si basano su ricerche della Rivista Internazionale di Ricerca Farmaceutica e Scienze.

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Lezione "Smetti di bere. Giorno 1"

Tirando su

Hasta Uttana Kriya
1 / 29 asana
asana
30:00
Dettaglia le istruzioni
Musica
  • Voce dell'istruttore
  • Musica
  • VOLO DELL'ANIMA 01:44
  • PACE INTERIORE 01:27
  • SOGNI MATTUTINI 01:34
  • FRESCHEZZA DELLA FORESTA 05:00
  • PIOGGIA ESTIVA 02:00
  • SILENZIO DI MONTAGNA 02:00
  • BREZZA MARINA 02:00
  • LA VOCE DEL VENTO 02:00
  • FORESTA DI PRIMAVERA 02:00