Welkom bij de cursus ‘Je balans verbeteren in 28 dagen’! Balans ontstaat door een stevige basis, aandacht en goed samenwerkende spieren. Ontwikkel deze vaardigheden en krijg meer vertrouwen in je bewegingen.
In de komende lessen kun je je stabiliteit oefenen en kleine veranderingen opmerken. Begin vandaag: elke keer dat je op de mat komt, telt mee.
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Evenwichtsoefeningen gedurende 28 dagen. Oefeningen voor balans en stabiliteit met aandacht voor je steunpunten.
