De maan symboliseert vrouwelijke kracht, intuïtie en innerlijke harmonie. In verschillende tradities wordt ze geassocieerd met vrede, schoonheid en een zachte, contemplatieve energie, in tegenstelling tot het actieve zonneprincipe.
Het Lunar Complex omvat een reeks oefeningen die gericht zijn op het ontwaken van vrouwelijke energie. De oefeningen helpen een balans te creëren tussen ontspanning en vloeiende, bewuste bewegingen, waardoor de verbinding met iemands intuïtieve natuur wordt versterkt.
Korte sessies helpen je snel te ontspannen en nieuwe energie op te doen, terwijl langere sessies je in staat stellen om diepgaand aan je lichaam te werken, spanning te verlichten en innerlijke balans te bereiken.
