O curso intensivo "Prolongando o Prazer em 3 Meses" foi desenvolvido para ajudar os praticantes a aumentar a duração do prazer durante a relação sexual, aumentando a sensibilidade corporal, trabalhando a respiração, promovendo um estado de paz interior e abertura à experiência, e ativando áreas específicas do corpo associadas à satisfação sexual.
Os complexos utilizam ativamente o pranayama, com o objetivo de eliminar pensamentos desnecessários e permitir que a pessoa se concentre no aqui e agora, em um estado mental mais calmo.
O foco está em ativar as pernas, especialmente a parte posterior e os glúteos, e em fazer exercícios abdominais para garantir o fluxo sanguíneo adequado para as pernas, o que ajuda a atingir o objetivo desejado.
Além disso, é imprescindível realizar muitos exercícios de alongamento para as pernas e a região lombar, que ajudam a eliminar o excesso de tensão e permitem que você desfrute de um prazer mais duradouro em estado de repouso.
De um modo geral, os exercícios de ioga, através da sua retenção, são utilizados para aumentar a sensibilidade do corpo como um todo, melhorar o fluxo sanguíneo subcutâneo e permitir uma satisfação mais profunda através do toque e das carícias.
Na descrição das aulas do curso, você também encontrará diversas técnicas que eram utilizadas em tradições antigas e que ainda são usadas nos tempos modernos.
