Где можно встретить
| Тема | Название | Время |
|---|---|---|
| Спорт |
Йога для тенниса
90 мин
|
90 мин |
| Привычки |
Бросай курить
60 мин
|
60 мин |
| Тема | Название | Длительность | День |
|---|---|---|---|
| Гибкость | 4 нед. | 23 | |
| Похудение | 4 нед. | 17 | |
| Гибкость | 3 нед. | 6 | |
| Пресс | 4 нед. | 11 | |
| Медитация | 2 нед. | 7 | |
| Руки | 4 нед. | 3, 27 | |
| Поясница | 4 нед. | 5, 11 | |
| Депрессия | 2 нед. | 3 | |
| Сон | 2 нед. | 2, 7 | |
| Депрессия | 3 нед. | 10 | |
| Сон | 3 нед. | 9, 14 | |
| Медитация | 3 нед. | 14 | |
| Привычки | 2 нед. | 3 | |
| Гармония | 1 нед. | 4 | |
| Плечи | 1 нед. | 5 | |
| Плечи | 2 нед. | 5 | |
| Плечи | 3 нед. | 5 | |
| Плечи | 4 нед. | 5 |
