Stående groda Kriya med fotgrepp 1: video som visar den korrekta tekniken för att utföra asana

Färdiga lektioner

Intensiva kurser

Stående groda Kriya med fotgrepp 1 hittas 16 gånger i färdiga lektioner

Stående groda Kriya med fotgrepp 1 hittas 23 gånger i färdiga kurser

Ämne	Namn	Varaktighet	Dag
Balans	Balansutveckling på 28 dagar 4 v. Dag: 4	4 v.	4
Energi	En glad morgon på 28 dagar 4 v. Dag: 18, 26	4 v.	18, 26
Viktminskning	Gå ner i vikt på 14 dagar 2 v. Dag: 5, 6, 9	2 v.	5, 6, 9
Självkänsla	Öka din självkänsla på 28 dagar 4 v. Dag: 28	4 v.	28
Ben	Smala ben på 28 dagar 4 v. Dag: 11	4 v.	11
Rumpa	Fasta rumpor på 28 dagar 4 v. Dag: 5	4 v.	5
Flexibilitet	Nå golvet om 7 dagar 1 v. Dag: 1	1 v.	1
Balans	Balansutveckling på 14 dagar 2 v. Dag: 9	2 v.	9
Balans	Balansutveckling på 21 dagar 3 v. Dag: 16	3 v.	16
Flexibilitet	Nå golvet om 21 dagar 3 v. Dag: 1	3 v.	1
Viktminskning	Tar bort svullnad på 7 dagar 1 v. Dag: 2	1 v.	2
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 7 dagar 1 v. Dag: 1, 4	1 v.	1, 4
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 14 dagar 2 v. Dag: 1, 10	2 v.	1, 10
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 21 dagar 3 v. Dag: 15	3 v.	15
Konditionsträning	Hälsosamt hjärta på 28 dagar 4 v. Dag: 24	4 v.	24
Viktminskning	Smal kropp på 28 dagar 4 v. Dag: 2	4 v.	2
Antistress	Yoga i storstaden på 14 dagar 2 v. Dag: 8	2 v.	8
Antistress	Yoga i storstaden på 21 dagar 3 v. Dag: 8	3 v.	8
Antistress	Yoga i storstaden på 28 dagar 4 v. Dag: 8	4 v.	8
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 7 dagar 1 v. Dag: 5	1 v.	5
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 14 dagar 2 v. Dag: 5	2 v.	5
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 21 dagar 3 v. Dag: 5, 17	3 v.	5, 17
Viktminskning	Intensiv viktminskning på 28 dagar 4 v. Dag: 5, 17	4 v.	5, 17

Är du säker på att du vill återställa statistiken?