Välkommen till kursen ”Väck din styrka på 28 dagar”! Upptäck styrkan du kan bygga upp steg för steg. Stärk musklerna och uthålligheten så att du klarar belastning med större trygghet och ser dina framsteg.
De kommande passen ger plats för rörelse och för att känna efter. Börja i dag och hitta en rytm som du gärna återvänder till.
Unagrande YogaClub-appen innehåller inga hälsoråd och kan inte erbjuda några. Hälsoinformation är endast avsedd för allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Därför, innan du vidtar några åtgärder baserade på sådan information, rekommenderar vi att du konsulterar kvalificerade läkare. Unagrande YogaClub ger inga medicinska råd. Du använder all information som finns i denna app på egen risk.
Yoga för ökad styrka under 28 dagar. Träning för muskelstyrka, uthållighet och trygghet i rörelse.
