Välkommen till kursen ”Yoga för nybörjare på 21 dagar”! Du behöver varken perfekt vighet eller träningserfarenhet för ditt första yogapass. Lär känna yogan, hitta en bekväm takt och upptäck glädjen i att röra dig.
De kommande passen ger plats för rörelse och för att känna efter. Börja i dag och hitta en rytm som du gärna återvänder till.
Unagrande YogaClub-appen innehåller inga hälsoråd och kan inte erbjuda några. Hälsoinformation är endast avsedd för allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Därför, innan du vidtar några åtgärder baserade på sådan information, rekommenderar vi att du konsulterar kvalificerade läkare. Unagrande YogaClub ger inga medicinska råd. Du använder all information som finns i denna app på egen risk.
Yoga för nybörjare under 21 dagar. Första yogapassen hemma med rörelse, andning och bekväm takt.
