Slimming II è una pratica mirata alla perdita di peso e al miglioramento del tono generale del corpo. Il complesso utilizza posizioni prone e invertite che attivano i processi interni del corpo.
Sdraiarsi a pancia in giù crea una pressione naturale sulla cavità addominale, rafforzando gli organi interni e favorendo i processi metabolici. Le posizioni invertite stimolano la tiroide e le paratiroidi, aiutando il corpo a utilizzare l'energia in modo più efficiente.
Le sessioni brevi aiutano ad accelerare il metabolismo, mentre quelle più lunghe permettono di coinvolgere profondamente i muscoli e attivare le riserve interne. La pratica regolare rende il corpo più snello, i muscoli più tonici, i movimenti più leggeri e lo sguardo più limpido.
