Eenvoudige pose met begroetingsmudra.: video die de juiste techniek voor het uitvoeren van de asana laat zien

Klaar lessen

Intensieve cursussen

Eenvoudige pose met begroetingsmudra. komt voor 13 keer in lessen

Thema	Titel	Tijd
Levensduur	Yoga 75+ voor verlichting van angst 20 min	20 min
Spataderen	Preventie van spataderen 45 min	45 min
Spataderen	Preventie van spataderen 60 min	60 min
Spataderen	Preventie van spataderen 90 min	90 min
Begin	Yoga voor beginners 60 min	60 min
Begin	Yoga voor beginners 90 min	90 min
Handen	Sierlijke handen en polsen 10 min	10 min
Handen	Sierlijke handen en polsen 25 min	25 min
Handen	Sierlijke handen en polsen 30 min	30 min
Handen	Sierlijke handen en polsen 45 min	45 min
Handen	Sierlijke handen en polsen 60 min	60 min
Handen	Sierlijke handen en polsen 90 min	90 min
Sport	Yoga voor golfers 90 min	90 min

Eenvoudige pose met begroetingsmudra. komt voor 24 keer in cursussen

Thema	Titel	Duur	Dag
Handen	Sterke armen in 28 dagen 4 wk. Dag: 6, 12, 18, 24	4 wk.	6, 12, 18, 24
Ontspanning	Ontspanning in 28 dagen 4 wk. Dag: 23	4 wk.	23
Handen	Sterke armen in 14 dagen 2 wk. Dag: 4	2 wk.	4
Handen	Sterke armen in 21 dagen 3 wk. Dag: 11	3 wk.	11
Gebruiken	Stop met roken in 21 dagen 3 wk. Dag: 14	3 wk.	14
Gebruiken	Stop met drinken binnen 28 dagen 4 wk. Dag: 7, 14, 21	4 wk.	7, 14, 21
Energie	Statisch complex gedurende 21 dagen 3 wk. Dag: 1, 17	3 wk.	1, 17
Energie	Statisch complex gedurende 28 dagen 4 wk. Dag: 3	4 wk.	3
Rug	Yoga voor scoliose in 28 dagen 4 wk. Dag: 7	4 wk.	7
Seks	Verlengd seksueel genot in 3 maanden 12 wk. Dag: 14	12 wk.	14
Spreidbeen	Zijsplitten binnen 35 dagen 5 wk. Dag: 28	5 wk.	28
Nek	Gezonde nek in 21 dagen 3 wk. Dag: 11	3 wk.	11
Borst	Prachtige borsten in 7 dagen 1 wk. Dag: 6	1 wk.	6
Antistress	Yoga in de grote stad in 14 dagen 2 wk. Dag: 5	2 wk.	5
Schouders	Atlas Shrugged in 7 Days 1 wk. Dag: 3	1 wk.	3
Schouders	Atlas Shrugged in 14 dagen 2 wk. Dag: 3, 8	2 wk.	3, 8
Schouders	Atlas Shrugged in 21 dagen 3 wk. Dag: 3, 8, 20	3 wk.	3, 8, 20
Schouders	Atlas Shrugged in 28 dagen 4 wk. Dag: 3, 8, 20	4 wk.	3, 8, 20
Harmonie	De 21-daagse formule voor vrede 3 wk. Dag: 17	3 wk.	17
Harmonie	De 28-daagse formule voor vrede 4 wk. Dag: 17	4 wk.	17
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 7 dagen 1 wk. Dag: 1	1 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 14 dagen 2 wk. Dag: 1	2 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 21 dagen 3 wk. Dag: 1	3 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 28 dagen 4 wk. Dag: 1	4 wk.	1

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?

Les	Duur
Yoga 75+ voor verlichting van angst	20 min
Preventie van spataderen	45 min
Preventie van spataderen	60 min
Preventie van spataderen	90 min
Yoga voor beginners	60 min
Yoga voor beginners	90 min
Sierlijke handen en polsen	10 min
Sierlijke handen en polsen	25 min
Sierlijke handen en polsen	30 min
Sierlijke handen en polsen	45 min
Sierlijke handen en polsen	60 min
Sierlijke handen en polsen	90 min
Yoga voor golfers	90 min