Waar komt deze oefening voor?
| Thema | Titel | Tijd |
|---|---|---|
| Taille |
Slanke taille
60 min
|
60 min |
| Afvallen |
Yoga om af te vallen
15 min
|
15 min |
| Afvallen |
Yoga om af te vallen
20 min
|
20 min |
| Energie |
Langer genieten
60 min
|
60 min |
| Energie |
Hormoonyoga
60 min
|
60 min |
| Energie |
Hormoonyoga
90 min
|
90 min |
| Voor beginners |
Yoga voor beginners
60 min
|
60 min |
| Voor beginners |
Yoga voor beginners
90 min
|
90 min |
| Thema | Titel | Duur | Dag |
|---|---|---|---|
| Afvallen | 4 wk. | 25 | |
| Rug | 4 wk. | 13 | |
| Afvallen | 4 wk. | 9 | |
| Voor beginners | 2 wk. | 12 | |
| Stressvermindering | 2 wk. | 3 | |
| Afvallen | 2 wk. | 1, 2 | |
| Hele lichaam | 1 wk. | 5 | |
| Stressvermindering | 1 wk. | 1 | |
| Stressvermindering | 3 wk. | 10 | |
| Stressvermindering | 3 wk. | 1 | |
| Afvallen | 3 wk. | 8, 9 | |
| Hele lichaam | 3 wk. | 5 | |
| Gezondheid | 2 wk. | 9 | |
| Gezondheid | 3 wk. | 4, 5 | |
| Hele lichaam | 2 wk. | 3 | |
| Hele lichaam | 3 wk. | 10 | |
| Rug | 1 wk. | 1, 3 | |
| Rug | 3 wk. | 2, 15 | |
| Mannengezondheid | 12 wk. | 12, 44, 79 | |
| Hele lichaam | 4 wk. | 19 | |
| Hele lichaam | 5 wk. | 13 | |
| Gezondheid | 3 wk. | 4 | |
| Vrouwengezondheid | 1 wk. | 2 | |
| Vrouwengezondheid | 4 wk. | 10 | |
| Rug | 4 wk. | 25 | |
| Afvallen | 4 wk. | 12 | |
| Stressvermindering | 2 wk. | 3, 6 | |
| Stressvermindering | 3 wk. | 18 | |
| Stressvermindering | 4 wk. | 18 | |
| Afvallen | 1 wk. | 1 | |
| Afvallen | 2 wk. | 1, 14 | |
| Afvallen | 3 wk. | 1, 14 | |
| Afvallen | 4 wk. | 1, 14 |
