Welkom bij de cursus ‘Sterke buikspieren in 28 dagen’! Sterke buikspieren zijn goed voor meer dan je spiegelbeeld. Bouw kracht in je buik en stabiliteit in je romp op voor oefeningen en dagelijkse beweging.
In de cursus werk je steeds opnieuw aan beweging en kracht en leer je je lichaam beter kennen. De eerste les helpt je te beginnen en een ritme te vinden dat je wilt volhouden.
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Buikspieroefeningen gedurende 28 dagen. Oefeningen voor de buikspieren en een sterkere romp.
