Hoofd op de knieën-houding met riem: video die de juiste techniek voor het uitvoeren van de asana laat zien

Klaar lessen

Intensieve cursussen

Hoofd op de knieën-houding met riem komt voor 3 keer in lessen

Thema	Titel	Tijd
Spataderen	Preventie van spataderen 90 min	90 min
Flexibiliteit	Zachte yoga 45 min	45 min
Flexibiliteit	Zachte yoga 60 min	60 min

Hoofd op de knieën-houding met riem komt voor 24 keer in cursussen

Thema	Titel	Duur	Dag
Flexibiliteit	Yoga voor beginners in 21 dagen 3 wk. Dag: 6	3 wk.	6
Droom	Gezonde slaap in 28 dagen 4 wk. Dag: 2	4 wk.	2
Flexibiliteit	Yoga voor beginners in 7 dagen 1 wk. Dag: 3	1 wk.	3
Depressie	Depressie overwinnen in 14 dagen 2 wk. Dag: 1	2 wk.	1
Gewrichten	Gezonde gewrichten in 14 dagen 2 wk. Dag: 4	2 wk.	4
Flexibiliteit	Flexibel lichaam in 14 dagen 2 wk. Dag: 2	2 wk.	2
Spreidbeen	Zijsplitten binnen 7 dagen 1 wk. Dag: 1	1 wk.	1
Flexibiliteit	Bereik de verdieping binnen 14 dagen 2 wk. Dag: 1, 2, 3	2 wk.	1, 2, 3
Ontspanning	Ontspanning in 14 dagen 2 wk. Dag: 1	2 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibel lichaam in 21 dagen 3 wk. Dag: 9	3 wk.	9
Depressie	Depressie overwinnen in 21 dagen 3 wk. Dag: 8	3 wk.	8
Gewrichten	Gezonde gewrichten in 21 dagen 3 wk. Dag: 11	3 wk.	11
Flexibiliteit	Bereik de verdieping binnen 21 dagen 3 wk. Dag: 8, 9, 10	3 wk.	8, 9, 10
Ontspanning	Ontspanning in 21 dagen 3 wk. Dag: 8	3 wk.	8
Spreidbeen	Zijsplitten in 21 dagen 3 wk. Dag: 1	3 wk.	1
Energie	Statisch complex gedurende 21 dagen 3 wk. Dag: 2	3 wk.	2
Spreidbeen	Zijsplitten binnen 28 dagen 4 wk. Dag: 1	4 wk.	1
Gewrichten	Heupopening in 7 dagen 1 wk. Dag: 1	1 wk.	1
Harmonie	Innerlijke harmonie in 7 dagen 1 wk. Dag: 2	1 wk.	2
Geavanceerd	Geavanceerde yoga in 28 dagen 4 wk. Dag: 4	4 wk.	4
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 7 dagen 1 wk. Dag: 1	1 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 14 dagen 2 wk. Dag: 1	2 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 21 dagen 3 wk. Dag: 1	3 wk.	1
Flexibiliteit	Flexibiliteitsexpert in 28 dagen 4 wk. Dag: 1	4 wk.	1

Weet je zeker dat je de statistieken wilt resetten?