Подарить другу Вступить в клуб
Язык
Активировать сертификат

Вы точно хотите сбросить статистику?

Статистика занятий будет сброшена. Это действие нельзя отменить

Удалить аккаунт

После подтверждения удаления мы отправим на почту инструкцию для дальнейших действий

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Медитации и дыхание 10 минут

Популярно
Результаты поиска
Ничего не найдено
Длительность урока
Выберите цель

Популярные медитации

preview yoga meditation
Здоровый сон
5 мин
1 асана
50 баллов
30 ккал
preview yoga meditation
Обретение внутреннего баланса
5 мин
1 асана
50 баллов
30 ккал
preview yoga meditation
Позитивная настройка на день
5 мин
1 асана
50 баллов
30 ккал
preview yoga meditation
Развитие позитивного мышления
5 мин
1 асана
50 баллов
30 ккал
preview yoga meditation
Во время работы
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Готовность к переменам
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Для будущих мам
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Для спортивной реабилитации
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Здоровый сон
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Избавление от беспокойства
10 мин
1 асана
100 баллов
60 ккал
preview yoga meditation
Мотивация для тренировок
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Обретение внутреннего баланса
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Обретение гармонии в отношениях
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Обретение уверенности в себе
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Определение приоритетов
10 мин
1 асана
100 баллов
60 ккал
preview yoga meditation
Освобождение от боли
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Освобождение от сожалений
10 мин
1 асана
100 баллов
75 ккал
preview yoga meditation
Освобождение от стресса
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Осознанное дыхание
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Повышение концентрации
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Повышение продуктивности
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Повышение самооценки
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Позитивная настройка на день
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Пранаяма в позе расслабления
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Преодоление горя
10 мин
1 асана
150 баллов
75 ккал
preview yoga meditation
Преодоление грусти
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Преодоление панических атак
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Преодоление тревожности
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Принятие
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Развитие креативности
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Развитие ментального фокуса
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Развитие позитивного мышления
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Счастливая жизнь
10 мин
1 асана
100 баллов
50 ккал
preview yoga meditation
Тандэн лежа
10 мин
1 асана
250 баллов
50 ккал
Ничего не найдено

Надеемся, вам все понравилось!

Куда отправить подарок?

Спасибо!

Постараемся доставить коврик как можно скорее

Поздравляем!

Вы получили полный доступ в подарок!
Cупер!

Уроки йоги для начинающих и продвинутых | Видео онлайн от Unagrande YogaClub 10 минут

Информация об асане
Техника выполнения

Смотрите видео c уроками по медитации и дыхательным практикам для начинающих и продвинутых в онлайн формате. Изучайте бесплатные видеоуроки по йоге и выполняйте упражнения в домашних условиях или на отдыхе с любого устройства. Установите приложение, ведь в нём ещё больше новых, полезных уроков и интенсивных курсов йоги!

Перейти

Активировать подарочный сертификат

app preview
Язык

Вы уверены,
что хотите удалить урок?

NaN до следующего уровня

Моя подписка

Активна
дней осталось
дней
до Error. Contact support
Оплата
Отключено
Ваши возможности
  • Интенсивные йога-курсы
  • Более 500 асан и упражнений
  • Видео-уроки йоги от 10 до 90 минут
  • Медитации от 5 до 30 минут
  • Персональная статистика и баллы
  • Конструктор собственных уроков (iOs)

Условиями использования и Политикой конфиденциальности

  •
Язык
Активировать сертификат

Вы точно хотите сбросить статистику?

Статистика занятий будет сброшена. Это действие нельзя отменить

Удалить аккаунт

После подтверждения удаления мы отправим на почту инструкцию для дальнейших действий

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Описание
QR code to platform check

Подписка доступна в мобильном приложении

Скачайте приложение, чтобы оформить подписку и получить полный доступ ко всем функциям
app-store button google-play button
Скачать