Tervetuloa kurssille ”Painonpudotus 28 päivässä”! Painonpudotuksessa auttaa löytää liikuntamuoto, johon haluaa palata. Vahvista lihaksia, kehitä kestävyyttä ja nauti joogaharjoituksista.
Kurssin aikana palaat liikkeeseen ja voimaan sekä opit tuntemaan kehoasi paremmin. Ensimmäinen tunti auttaa aloittamaan ja löytämään rytmin, jota haluat jatkaa.
Unagrande YogaClub -sovellus ei sisällä eikä voi sisältää terveyssuosituksia. Terveystieto on tarkoitettu yleiseen tiedotukseen, eikä se korvaa ammattitaitoista lääkärin konsultointia.
Siksi, ennen kuin teet mitään sellaisen tiedon perusteella, suosittelemme neuvottelemaan asianmukaisen lääketieteen asiantuntijan kanssa. Unagrande YogaClub ei tarjoa lääkärin neuvoja. Käytät tai luotat sovelluksen sisältöön täysin omalla vastuullasi.
Jooga painonpudotuksen tueksi 28 päivän ajan. Harjoituksia lihasten vahvistamiseen ja säännölliseen liikkumiseen.
