Postura do gato olhando para cima

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Cursos intensivos

Postura do gato olhando para cima encontra-se 6 vezes em aulas prontas

Tema	Nome	Hora
Envelhecimento ativo	Yoga para maiores de 75 anos para baixar a pressão arterial. 10 min	10 min
Envelhecimento ativo	Yoga para maiores de 75 anos para baixar a pressão arterial. 15 min	15 min
Envelhecimento ativo	Yoga para maiores de 75 anos para baixar a pressão arterial. 20 min	20 min
Dor de cabeça	Alívio da dor de cabeça 90 min	90 min
Energia	Aliviando a tensão muscular 90 min	90 min
Costas	Ioga para hipercifose 60 min	60 min

Postura do gato olhando para cima encontra-se 26 vezes em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Antisstresse	Sair da depressão em 14 dias 2 sem. Dia: 1	2 sem.	1
Costas	Postura majestosa em 14 dias 2 sem. Dia: 11	2 sem.	11
Corpo inteiro	Articulações saudáveis em 14 dias 2 sem. Dia: 3	2 sem.	3
Antisstresse	Sair da depressão em 21 dias 3 sem. Dia: 8	3 sem.	8
Corpo inteiro	Articulações saudáveis em 21 dias 3 sem. Dia: 10	3 sem.	10
Costas	Postura majestosa em 21 dias 3 sem. Dia: 18	3 sem.	18
Saúde	Deixe de fumar em 28 dias 4 sem. Dia: 25	4 sem.	25
Saúde	Deixe de beber em 21 dias 3 sem. Dia: 5	3 sem.	5
Corpo inteiro	Sequência estática em 28 dias 4 sem. Dia: 5, 6	4 sem.	5, 6
Saúde	Reduzir o inchaço em 14 dias 2 sem. Dia: 1	2 sem.	1
Costas	Pescoço saudável em 7 dias 1 sem. Dia: 3	1 sem.	3
Costas	Pescoço saudável em 14 dias 2 sem. Dia: 5	2 sem.	5
Costas	Pescoço saudável em 21 dias 3 sem. Dia: 17	3 sem.	17
Costas	Pescoço saudável em 28 dias 4 sem. Dia: 24, 26	4 sem.	24, 26
Saúde	Aliviar a dor de cabeça em 7 dias 1 sem. Dia: 1	1 sem.	1
Saúde	Aliviar a dor de cabeça em 14 dias 2 sem. Dia: 6	2 sem.	6
Saúde	Aliviar a dor de cabeça em 28 dias 4 sem. Dia: 5, 19, 23	4 sem.	5, 19, 23
Perda de peso	Corpo esbelto em 21 dias 3 sem. Dia: 20	3 sem.	20
Perda de peso	Corpo esbelto em 28 dias 4 sem. Dia: 26	4 sem.	26
Corpo inteiro	Busto bonito em 21 dias 3 sem. Dia: 6	3 sem.	6
Saúde	Digestão saudável em 14 dias 2 sem. Dia: 12	2 sem.	12
Antisstresse	Yoga na grande cidade em 14 dias 2 sem. Dia: 5	2 sem.	5
Perda de peso	Perda de peso intensiva em 7 dias 1 sem. Dia: 5	1 sem.	5
Perda de peso	Perda de peso intensiva em 14 dias 2 sem. Dia: 5, 9	2 sem.	5, 9
Perda de peso	Perda de peso intensiva em 21 dias 3 sem. Dia: 5, 9, 20	3 sem.	5, 9, 20
Perda de peso	Perda de peso intensiva em 28 dias 4 sem. Dia: 5, 9, 20	4 sem.	5, 9, 20

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