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Yoga para o corpo inteiro: desafios

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Abertura do quadril em 14 dias
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Abertura do quadril em 21 dias
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Abertura do quadril em 28 dias
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Abertura lateral em 7 dias
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Abertura lateral em 14 dias
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Abertura lateral em 21 dias
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Abertura lateral em 28 dias
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Abertura lateral em 35 dias
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Alcance o andar em 7 dias
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Alcance o andar em 14 dias
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Alcance o andar em 21 dias
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Alcance o andar em 28 dias
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Braços fortes em 7 dias
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Braços fortes em 14 dias
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Braços fortes em 21 dias
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Braços fortes em 28 dias
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Complexo estático em 7 dias
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Complexo estático por 14 dias
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Complexo Estático por 21 Dias
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Complexo Estático por 28 Dias
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Corpo flexível em 7 dias
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Corpo flexível em 14 dias
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Corpo flexível em 21 dias
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Corpo flexível em 28 dias
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Desenvolvimento do equilíbrio em 7 dias
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Desenvolvimento do equilíbrio em 14 dias
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Desenvolvimento do equilíbrio em 21 dias
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Desenvolvimento do equilíbrio em 28 dias
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Divisões longitudinais em 7 dias
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Divisões longitudinais em 14 dias
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Divisões longitudinais em 21 dias
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Divisões longitudinais em 28 dias
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Divisões longitudinais em 35 dias
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Glúteos firmes em 7 dias
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Glúteos firmes em 14 dias
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Glúteos firmes em 21 dias
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Glúteos firmes em 28 dias
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Mestre da Flexibilidade em 7 Dias
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Mestre da Flexibilidade em 28 Dias
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Seios lindos em 7 dias
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Seios lindos em 14 dias
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Seios lindos em 21 dias
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Seios lindos em 28 dias
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Yoga Avançado em 7 Dias
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Yoga Avançado em 35 Dias
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