Damos-lhe as boas-vindas ao curso «Yoga avançado em 7 dias»! Conhecer as bases do yoga abre caminho para aprofundar a prática. Continue a trabalhar força, mobilidade e estabilidade e descubra novas possibilidades do corpo.
Ao longo do curso vai regressar ao movimento, trabalhar a força e conhecer melhor o seu corpo. A primeira aula ajuda a começar e a encontrar um ritmo que queira manter.
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Yoga para praticantes avançados durante 7 dias. Curso para quem já pratica: força, mobilidade e estabilidade no yoga.
