Damos-lhe as boas-vindas ao curso «Deixe de fumar em 28 dias»! Deixar de fumar é uma decisão importante em que merece apoio. Deixe que estas aulas sejam um momento de movimento, descanso e mudança de foco nesta fase.
Os próximos dias oferecem-lhe espaço para se mover, respirar e escutar o corpo. Comece pela primeira aula e avance um dia de cada vez.