Gå med i klubben
Språk
Aktivera certifikat

Är du säker på att du vill återställa statistiken?

Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

Radera konto

Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

Yogavideor 15 minuter

Populärt
Sökresultat
    Inget hittades
    Lektionens längd
    Välj mål

    Populära lektioner

    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    10 min
    10 asanas
    478 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    30 min
    26 asanas
    1677 poäng
    246 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    30 min
    24 asanas
    1554 poäng
    179 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    15 min
    15 asanas
    646 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    A. Shishonins hypertonikomplex
    15 min
    16 asanas
    678 poäng
    98 kcal
    preview yoga lesson
    Aktiv morgon
    15 min
    14 asanas
    661 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    andens glädje
    15 min
    15 asanas
    615 poäng
    107 kcal
    preview yoga lesson
    Antistress
    15 min
    14 asanas
    660 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Återhämtning efter förlossningen
    15 min
    14 asanas
    602 poäng
    90 kcal
    preview yoga lesson
    Att bli av med ryggsmärtor
    15 min
    15 asanas
    668 poäng
    81 kcal
    preview yoga lesson
    Att komma ur depressionen
    15 min
    15 asanas
    696 poäng
    94 kcal
    preview yoga lesson
    Att ta bort svullnad
    15 min
    14 asanas
    777 poäng
    113 kcal
    preview yoga lesson
    Avkoppling
    15 min
    14 asanas
    638 poäng
    73 kcal
    preview yoga lesson
    Bendelning
    15 min
    12 asanas
    587 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Diabetesförebyggande
    15 min
    15 asanas
    696 poäng
    106 kcal
    preview yoga lesson
    Djup sömn
    15 min
    15 asanas
    633 poäng
    84 kcal
    preview yoga lesson
    Dynamiskt komplex
    15 min
    15 asanas
    621 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Efter att ha sprungit
    15 min
    13 asanas
    604 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Efter en lång resa
    15 min
    14 asanas
    657 poäng
    106 kcal
    preview yoga lesson
    Efter flygningen
    15 min
    15 asanas
    598 poäng
    88 kcal
    preview yoga lesson
    Eleganta händer och handleder
    15 min
    16 asanas
    592 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Energiåterställning
    15 min
    15 asanas
    640 poäng
    97 kcal
    preview yoga lesson
    Fasta rumpor
    15 min
    13 asanas
    803 poäng
    113 kcal
    preview yoga lesson
    Feminin makt
    15 min
    14 asanas
    757 poäng
    119 kcal
    preview yoga lesson
    Flexibel kropp
    15 min
    14 asanas
    674 poäng
    99 kcal
    preview yoga lesson
    Förbättra synen
    15 min
    15 asanas
    578 poäng
    71 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser för lotusställningen
    15 min
    13 asanas
    727 poäng
    87 kcal
    preview yoga lesson
    Förberedelser inför graviditet
    15 min
    13 asanas
    647 poäng
    64 kcal
    preview yoga lesson
    Före flygningen
    15 min
    14 asanas
    666 poäng
    102 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av åderbråck
    15 min
    14 asanas
    552 poäng
    76 kcal
    preview yoga lesson
    Förebyggande av cystit
    15 min
    13 asanas
    719 poäng
    104 kcal
    preview yoga lesson
    Förlängning av njutning
    15 min
    14 asanas
    829 poäng
    116 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk lever
    15 min
    14 asanas
    658 poäng
    87 kcal
    preview yoga lesson
    Frisk nacke
    15 min
    15 asanas
    640 poäng
    88 kcal
    preview yoga lesson
    Friska knän
    15 min
    15 asanas
    583 poäng
    66 kcal
    preview yoga lesson
    Friska njurar
    15 min
    14 asanas
    714 poäng
    100 kcal
    preview yoga lesson
    God morgon
    15 min
    15 asanas
    646 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Hälsosam matsmältning
    15 min
    14 asanas
    685 poäng
    98 kcal
    preview yoga lesson
    Höftöppning
    15 min
    15 asanas
    756 poäng
    74 kcal
    preview yoga lesson
    Hormonell balans
    15 min
    15 asanas
    778 poäng
    117 kcal
    preview yoga lesson
    Huvudvärkslindring
    15 min
    15 asanas
    670 poäng
    104 kcal
    preview yoga lesson
    Innan du springer
    15 min
    15 asanas
    639 poäng
    102 kcal
    preview yoga lesson
    Inre harmoni
    15 min
    13 asanas
    707 poäng
    103 kcal
    preview yoga lesson
    Jag klarar mig utan socker.
    15 min
    16 asanas
    669 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Kardiokomplex
    15 min
    15 asanas
    723 poäng
    103 kcal
    preview yoga lesson
    Korrekt hållning
    15 min
    14 asanas
    719 poäng
    103 kcal
    preview yoga lesson
    Kraften vaknar
    15 min
    16 asanas
    651 poäng
    92 kcal
    preview yoga lesson
    Kraftkomplex
    15 min
    15 asanas
    692 poäng
    104 kcal
    preview yoga lesson
    Kvällskomplex
    15 min
    13 asanas
    522 poäng
    99 kcal
    preview yoga lesson
    Lindra muskelspänningar
    15 min
    15 asanas
    445 poäng
    65 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av ångest
    15 min
    18 asanas
    654 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Lindring av smärta i nedre delen av ryggen
    15 min
    13 asanas
    625 poäng
    62 kcal
    preview yoga lesson
    Lymfdränage av lungorna
    15 min
    14 asanas
    754 poäng
    118 kcal
    preview yoga lesson
    Månkomplexet
    15 min
    13 asanas
    675 poäng
    85 kcal
    preview yoga lesson
    Manlig makt
    15 min
    14 asanas
    687 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Mild yoga
    15 min
    14 asanas
    510 poäng
    44 kcal
    preview yoga lesson
    Ökat tryck
    15 min
    14 asanas
    635 poäng
    112 kcal
    preview yoga lesson
    Prostatahälsa
    15 min
    12 asanas
    753 poäng
    139 kcal
    preview yoga lesson
    Rörliga leder
    15 min
    14 asanas
    583 poäng
    76 kcal
    preview yoga lesson
    Sänka blodtrycket
    15 min
    13 asanas
    675 poäng
    90 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta dricka
    15 min
    15 asanas
    840 poäng
    130 kcal
    preview yoga lesson
    Sluta röka
    15 min
    16 asanas
    815 poäng
    118 kcal
    preview yoga lesson
    Smal kropp
    15 min
    13 asanas
    820 poäng
    119 kcal
    preview yoga lesson
    Smala ben
    15 min
    16 asanas
    766 poäng
    126 kcal
    preview yoga lesson
    Starka armar
    15 min
    15 asanas
    795 poäng
    108 kcal
    preview yoga lesson
    Stärka immunförsvaret
    15 min
    15 asanas
    650 poäng
    85 kcal
    preview yoga lesson
    Statiskt komplex
    15 min
    13 asanas
    822 poäng
    139 kcal
    preview yoga lesson
    Stretching
    15 min
    14 asanas
    661 poäng
    80 kcal
    preview yoga lesson
    Tibetansk gymnastik
    15 min
    15 asanas
    802 poäng
    95 kcal
    preview yoga lesson
    Tunn midja
    15 min
    14 asanas
    659 poäng
    92 kcal
    preview yoga lesson
    Under menstruationen
    15 min
    15 asanas
    624 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Utveckla balans
    15 min
    13 asanas
    681 poäng
    125 kcal
    preview yoga lesson
    Vacker press
    15 min
    14 asanas
    670 poäng
    91 kcal
    preview yoga lesson
    Vackra bröst
    15 min
    13 asanas
    746 poäng
    103 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning I
    15 min
    13 asanas
    847 poäng
    113 kcal
    preview yoga lesson
    Viktminskning II
    15 min
    15 asanas
    694 poäng
    79 kcal
    preview yoga lesson
    Yin Yoga
    15 min
    12 asanas
    789 poäng
    105 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 60+ Konditionskomplex
    15 min
    15 asanas
    649 poäng
    103 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ för ångestlindring
    15 min
    13 asanas
    740 poäng
    120 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ för lindring av ryggsmärtor
    15 min
    15 asanas
    609 poäng
    93 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga 75+ Konditionskomplex
    15 min
    15 asanas
    617 poäng
    88 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga efter jobbet
    15 min
    14 asanas
    587 poäng
    48 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att minska ångest
    15 min
    14 asanas
    730 poäng
    101 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att sänka blodtrycket
    15 min
    15 asanas
    658 poäng
    93 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 60+ för att stärka immunförsvaret
    15 min
    15 asanas
    561 poäng
    82 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för 75+ för att sänka blodtrycket
    15 min
    15 asanas
    579 poäng
    91 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för ADHD
    15 min
    14 asanas
    763 poäng
    79 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för att stärka bäckenbotten
    15 min
    12 asanas
    567 poäng
    65 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för avancerade
    15 min
    11 asanas
    961 poäng
    136 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för axlar och skulderblad
    15 min
    14 asanas
    714 poäng
    75 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för cyklister
    15 min
    15 asanas
    638 poäng
    76 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fotbollsspelare
    15 min
    14 asanas
    613 poäng
    65 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för fötter och vrister
    15 min
    15 asanas
    652 poäng
    69 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för golfare
    15 min
    15 asanas
    713 poäng
    82 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för gravida kvinnor
    15 min
    14 asanas
    762 poäng
    122 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperkyfos
    15 min
    15 asanas
    661 poäng
    72 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för hyperlordos
    15 min
    14 asanas
    741 poäng
    80 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för kontoret
    15 min
    15 asanas
    645 poäng
    59 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för lindring av ryggsmärtor i 60+ år
    15 min
    13 asanas
    684 poäng
    89 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för nybörjare
    15 min
    15 asanas
    636 poäng
    100 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för simmare
    15 min
    14 asanas
    632 poäng
    90 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skidåkare
    15 min
    16 asanas
    674 poäng
    107 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för skolios
    15 min
    16 asanas
    697 poäng
    105 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för snowboardåkning
    15 min
    15 asanas
    566 poäng
    87 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för tennis
    15 min
    14 asanas
    585 poäng
    88 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga för VSD
    15 min
    14 asanas
    648 poäng
    63 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga på ryggen
    15 min
    13 asanas
    662 poäng
    64 kcal
    preview yoga lesson
    Yoga under klimakteriet
    15 min
    13 asanas
    737 poäng
    89 kcal
    Inget hittades

    Vi hoppas att du gillade allt!

    Vart ska presenten skickas?

    Tack!

    Vi ska försöka leverera mattan så snart som möjligt

    Grattis!

    Du har fått full tillgång som gåva!
    Super!

    Yogakurser för nybörjare och avancerade | Videor online från Unagrande YogaClub 15 minuter

    Information om asana
    Utförandeteknik

    Videor med yogaklasser för nybörjare och avancerade. Titta på gratis videor online på unagrande.yoga från vilken enhet som helst. Utöva hemma eller på semester. Installera appen för fler bra klasser!

    Gå till

    Aktivera presentcertifikat

    app preview
    Språk

    Är du säker på
    att du vill ta bort lektionen?

    NaN till nästa nivån

    Min prenumeration

    Aktiv
    dagar kvar
    dagar
    till Error. Contact support
    Betalning
    Inaktiverad
    Dina möjligheter
    • Intensiva yogakurser
    • Över 500 asanas och övningar
    • Yogavideor från 10 till 90 minuter
    • Meditationer från 5 till 30 minuter
    • Personlig statistik och poäng
    • Skapa egna lektioner (iOS)

    Användarvillkor och Sekretesspolicy

    Språk
    Aktivera certifikat

    Är du säker på att du vill återställa statistiken?

    Träningsstatistiken kommer att återställas. Denna åtgärd går inte att ångra

    Radera konto

    Efter att ha bekräftat borttagning kommer vi att skicka instruktioner för ytterligare åtgärder till din e-post

    Instruktioner för att radera konto har skickats till din e-post

    Beskrivning
    QR code to platform check

    app-store button google-play button