Willkommen zum Intensivkurs „Entspannung in 7 Tagen“, der entwickelt wurde, um Reizbarkeit und Ängste abzubauen und tiefe Entspannung zu fördern. Mit diesem Kurs bringen Sie Ihre Emotionen ins Gleichgewicht, bringen Ihre Sinne in Balance und entspannen Ihren Körper. Üben Sie täglich und geben Sie nicht auf!
Zu Beginn des Kurses werden wir besonderes Augenmerk auf sanfte Arbeiten mit der Wirbelsäule legen, um überschüssige Spannungen zu lösen und die Entspannungswirkung auf das Nervensystem zu verstärken.
Um im Kurs fortzufahren, müssen Sie die Lektionen des jeweiligen Tages vollständig bearbeiten. Jede weitere Lektion wird erst freigeschaltet, nachdem Sie die Lektion des aktuellen Tages abgeschlossen haben.
