Willkommen zum Kurs „Schlanke Taille in 21 Tagen“! Das Training für die Taille ist ein Anlass, Bauchmuskeln und Haltung Aufmerksamkeit zu schenken. Übe regelmäßig, stärke deinen Rumpf und fühle dich in der Bewegung sicherer.
Im Laufe des Kurses kehrst du immer wieder zu Bewegung und Kraft zurück und entwickelst mehr Körpergefühl. Die erste Einheit hilft dir, anzufangen und einen Rhythmus zu finden, den du beibehalten möchtest.
Die Unagrande YogaClub App enthält und kann keine Gesundheitsempfehlungen enthalten. Gesundheitsinformationen dienen nur zur allgemeinen Information und ersetzen nicht die professionelle ärztliche Beratung.
Dementsprechend empfehlen wir, vor Maßnahmen auf Grundlage solcher Informationen entsprechende medizinische Fachkräfte zu konsultieren. Unagrande YogaClub bietet keine medizinischen Beratungen an. Sie verwenden oder verlassen sich auf Informationen in dieser Anwendung ausschließlich auf eigenes Risiko.
Übungen für Taille und Rumpf für 21 Tage. Praxis für Bauch- und Rumpfmuskeln, Bewegung und Haltung.
