Posture du chat face vers le haut: vidéo montrant la technique correcte pour réaliser l'asana

Leçons prêtes

Cours intensifs

Posture du chat face vers le haut se trouve 6 fois dans les leçons prêtes

Thème	Titre	Temps
Âge	Le yoga pour les plus de 75 ans afin de réduire la tension artérielle 10 min	10 min
Âge	Le yoga pour les plus de 75 ans afin de réduire la tension artérielle 15 min	15 min
Âge	Le yoga pour les plus de 75 ans afin de réduire la tension artérielle 20 min	20 min
Tête	Soulagement des maux de tête 90 min	90 min
Relaxation	Soulager la tension musculaire 90 min	90 min
Dos	Yoga pour l'hypercyphose 60 min	60 min

Posture du chat face vers le haut se trouve 22 fois dans les cours prêts

Thème	Titre	Durée	Jour
Dépression	Vaincre la dépression en 14 jours 2 sem. Jour: 1	2 sem.	1
Dos	Posture royale en 14 jours 2 sem. Jour: 11	2 sem.	11
Articulations	Des articulations saines en 14 jours 2 sem. Jour: 3	2 sem.	3
Dépression	Vaincre la dépression en 21 jours 3 sem. Jour: 8	3 sem.	8
Articulations	Des articulations saines en 21 jours 3 sem. Jour: 10	3 sem.	10
Dos	Posture royale en 21 jours 3 sem. Jour: 18	3 sem.	18
Habitudes	Arrêtez de fumer en 28 jours 4 sem. Jour: 25	4 sem.	25
Habitudes	Arrêtez de boire en 21 jours 3 sem. Jour: 5	3 sem.	5
Énergie	Complexe statique pendant 28 jours 4 sem. Jour: 5, 6	4 sem.	5, 6
perte de poids	Réduction de l'enflure en 14 jours 2 sem. Jour: 1	2 sem.	1
Cou	Un cou sain en 7 jours 1 sem. Jour: 3	1 sem.	3
Cou	Un cou sain en 14 jours 2 sem. Jour: 5	2 sem.	5
Cou	Un cou sain en 21 jours 3 sem. Jour: 17	3 sem.	17
Cou	Un cou sain en 28 jours 4 sem. Jour: 24, 26	4 sem.	24, 26
Tête	Dites adieu aux maux de tête en 7 jours 1 sem. Jour: 1	1 sem.	1
Tête	Dites adieu aux maux de tête en 14 jours 2 sem. Jour: 6	2 sem.	6
Tête	Dites adieu aux maux de tête en 28 jours 4 sem. Jour: 5, 19, 23	4 sem.	5, 19, 23
perte de poids	Silhouette affinée en 21 jours 3 sem. Jour: 20	3 sem.	20
perte de poids	Silhouette affinée en 28 jours 4 sem. Jour: 26	4 sem.	26
Sein	De beaux seins en 21 jours 3 sem. Jour: 6	3 sem.	6
Digestion	Une digestion saine en 14 jours 2 sem. Jour: 12	2 sem.	12
Anti-stress	Yoga en ville en 14 jours 2 sem. Jour: 5	2 sem.	5

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