Welkom bij de cursus ‘Afvallen in 28 dagen’! Als je wilt afvallen, helpt het om beweging te vinden waar je graag naar terugkeert. Versterk je spieren, bouw conditie op en geniet van yoga.
In de cursus werk je steeds opnieuw aan beweging en kracht en leer je je lichaam beter kennen. De eerste les helpt je te beginnen en een ritme te vinden dat je wilt volhouden.