Missä voi löytää
| Aihe | Nimi | Aika |
|---|---|---|
| Ikä | 10 min | |
| Ikä | 15 min | |
| Ikä | 20 min | |
| Pää |
Päänsäryn lievitys
90 min
|
90 min |
| Rentoutuminen | 90 min | |
| Takaisin |
Jooga hyperkyfoosiin
60 min
|
60 min |
| Aihe | Nimi | Kesto | Päivä |
|---|---|---|---|
| Masennus | 2 vko. | 1 | |
| Takaisin | 2 vko. | 11 | |
| Nivelet | 2 vko. | 3 | |
| Masennus | 3 vko. | 8 | |
| Nivelet | 3 vko. | 10 | |
| Takaisin | 3 vko. | 18 | |
| Tavat | 4 vko. | 25 | |
| Tavat | 3 vko. | 5 | |
| Energia | 4 vko. | 5, 6 | |
| Painonpudotus | 2 vko. | 1 | |
| Kaula | 1 vko. | 3 | |
| Kaula | 2 vko. | 5 | |
| Kaula | 3 vko. | 17 | |
| Kaula | 4 vko. | 24, 26 | |
| Pää | 1 vko. | 1 | |
| Pää | 2 vko. | 6 | |
| Pää | 4 vko. | 5, 19, 23 | |
| Painonpudotus | 3 vko. | 20 | |
| Painonpudotus | 4 vko. | 26 | |
| Rinta | 3 vko. | 6 | |
| Ruoansulatus | 2 vko. | 12 | |
| Stressiä lievittävä | 2 vko. | 5 |
