Barco Kriya Sentado – Canto 2: vídeo mostrando a técnica correta para executar a asana

Aulas prontas

Cursos intensivos

Barco Kriya Sentado – Canto 2 encontra-se 14 vezes em aulas prontas

Barco Kriya Sentado – Canto 2 encontra-se 22 vezes em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Imprensa	Conquiste um abdômen definido em 14 dias 2 sem. Dia: 1, 8, 9, 12	2 sem.	1, 8, 9, 12
Cintura	Cintura fina em 14 dias 2 sem. Dia: 1	2 sem.	1
Energia	Uma manhã alegre daqui a 14 dias 2 sem. Dia: 8	2 sem.	8
Cintura	Cintura fina em 7 dias 1 sem. Dia: 2	1 sem.	2
Energia	O Despertar da Força em 7 Dias 1 sem. Dia: 5, 6	1 sem.	5, 6
Energia	O Despertar da Força em 14 Dias 2 sem. Dia: 2, 7	2 sem.	2, 7
Energia	O Despertar da Força em 21 Dias 3 sem. Dia: 5, 6, 9, 14	3 sem.	5, 6, 9, 14
Imprensa	Conquiste um abdômen definido em 21 dias 3 sem. Dia: 8, 15, 16, 19	3 sem.	8, 15, 16, 19
Energia	Uma manhã alegre daqui a 21 dias 3 sem. Dia: 15	3 sem.	15
Cintura	Cintura fina em 21 dias 3 sem. Dia: 2, 8	3 sem.	2, 8
Antiestresse	Livre-se da ansiedade em 7 dias 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Voltar	Yoga para escoliose em 21 dias 3 sem. Dia: 5, 18	3 sem.	5, 18
Sexo	Prazer sexual prolongado em 3 meses 12 sem. Dia: 18, 60, 71, 75, 79	12 sem.	18, 60, 71, 75, 79
Perda de peso	Redução do inchaço em 14 dias 2 sem. Dia: 7	2 sem.	7
cardio	Coração saudável em 7 dias 1 sem. Dia: 1	1 sem.	1
cardio	Coração saudável em 21 dias 3 sem. Dia: 11	3 sem.	11
Avançado	Yoga Avançado em 35 Dias 5 sem. Dia: 23	5 sem.	23
Seios	Seios lindos em 21 dias 3 sem. Dia: 12	3 sem.	12
Seios	Seios lindos em 28 dias 4 sem. Dia: 15	4 sem.	15
Sexo	Prolongue o seu prazer sexual em 7 dias. 1 sem. Dia: 6	1 sem.	6
Sexo	Prolongue o seu prazer sexual em 21 dias. 3 sem. Dia: 3, 13	3 sem.	3, 13
Antiestresse	Yoga na cidade grande em 14 dias 2 sem. Dia: 4	2 sem.	4

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