Movimento de torção na postura do arado

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Aulas prontas

Cursos intensivos

Movimento de torção na postura do arado encontra-se 15 vezes em aulas prontas

Tema	Nome	Hora
Pressão arterial	A. Complexo de Hipertensão de Shishonin 15 min	15 min
Pressão arterial	A. Complexo de Hipertensão de Shishonin 25 min	25 min
Articulações	Juntas móveis 60 min	60 min
Articulações	Juntas móveis 90 min	90 min
Olhos	Melhorar a visão 45 min	45 min
Olhos	Melhorar a visão 60 min	60 min
Olhos	Melhorar a visão 90 min	90 min
Energia	Restauração de energia 90 min	90 min
Energia	Complexo dinâmico 60 min	60 min
Digestão	Fígado saudável 60 min	60 min
Digestão	Digestão saudável 90 min	90 min
Perda de peso	Cardiocomplex 45 min	45 min
Abdominais	Imprensa bonita 45 min	45 min
Abdominais	Imprensa bonita 60 min	60 min
Viagens	Antes do voo 60 min	60 min

Movimento de torção na postura do arado encontra-se 29 vezes em cursos prontos

Tema	Nome	Duração	Dia
Energia	Manhã cheia de energia em 28 dias 4 sem. Dia: 26	4 sem.	26
Perda de peso	Cintura fina em 28 dias 4 sem. Dia: 5	4 sem.	5
Costas	Aliviar a dor lombar em 14 dias 2 sem. Dia: 6	2 sem.	6
Corpo inteiro	Articulações saudáveis em 14 dias 2 sem. Dia: 1	2 sem.	1
Corpo inteiro	Corpo flexível em 14 dias 2 sem. Dia: 4	2 sem.	4
Perda de peso	Abdominais definidos em 7 dias 1 sem. Dia: 4	1 sem.	4
Perda de peso	Pernas esbeltas em 14 dias 2 sem. Dia: 9	2 sem.	9
Confiança	Melhorar a autoestima em 14 dias 2 sem. Dia: 3	2 sem.	3
Antisstresse	Relaxamento em 14 dias 2 sem. Dia: 7, 10	2 sem.	7, 10
Saúde	Fortalecer a imunidade em 14 dias 2 sem. Dia: 3	2 sem.	3
Saúde	Fortalecer a imunidade em 21 dias 3 sem. Dia: 10	3 sem.	10
Corpo inteiro	Corpo flexível em 21 dias 3 sem. Dia: 11	3 sem.	11
Corpo inteiro	Articulações saudáveis em 21 dias 3 sem. Dia: 8	3 sem.	8
Perda de peso	Abdominais definidos em 21 dias 3 sem. Dia: 4	3 sem.	4
Perda de peso	Pernas esbeltas em 21 dias 3 sem. Dia: 16	3 sem.	16
Confiança	Melhorar a autoestima em 21 dias 3 sem. Dia: 10	3 sem.	10
Costas	Aliviar a dor lombar em 21 dias 3 sem. Dia: 13	3 sem.	13
Antisstresse	Relaxamento em 21 dias 3 sem. Dia: 14, 17	3 sem.	14, 17
Saúde	Deixe de fumar em 21 dias 3 sem. Dia: 17	3 sem.	17
Saúde	Reduzir o inchaço em 14 dias 2 sem. Dia: 11	2 sem.	11
Saúde	Coração saudável em 21 dias 3 sem. Dia: 18	3 sem.	18
Saúde	Coração saudável em 28 dias 4 sem. Dia: 19	4 sem.	19
Costas	Pescoço saudável em 28 dias 4 sem. Dia: 4, 14	4 sem.	4, 14
Saúde	Aliviar a dor de cabeça em 21 dias 3 sem. Dia: 21	3 sem.	21
Saúde	Aliviar a dor de cabeça em 28 dias 4 sem. Dia: 28	4 sem.	28
Antisstresse	Yoga na grande cidade em 14 dias 2 sem. Dia: 4, 13	2 sem.	4, 13
Antisstresse	Yoga na grande cidade em 21 dias 3 sem. Dia: 13	3 sem.	13
Antisstresse	Yoga na grande cidade em 28 dias 4 sem. Dia: 13	4 sem.	13
Corpo inteiro	O mágico da flexibilidade em 28 dias 4 sem. Dia: 26	4 sem.	26

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Aula	Duração
A. Complexo de Hipertensão de Shishonin	15 min
A. Complexo de Hipertensão de Shishonin	25 min
Juntas móveis	60 min
Juntas móveis	90 min
Melhorar a visão	45 min
Melhorar a visão	60 min
Melhorar a visão	90 min
Restauração de energia	90 min
Complexo dinâmico	60 min
Fígado saudável	60 min
Digestão saudável	90 min
Cardiocomplex	45 min
Imprensa bonita	45 min
Imprensa bonita	60 min
Antes do voo	60 min

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