Где можно встретить
Крийя лягушки стоя с захватом стопы 1 встречается 5 раз в 5 урокаx
Тема | Название | Время |
---|---|---|
Энергия |
Бодрость духа
90 мин
|
90 мин |
Энергия |
Динамический комплекс
60 мин
|
60 мин |
Энергия |
Динамический комплекс
90 мин
|
90 мин |
Энергия |
Пробуждение силы
90 мин
|
90 мин |
Начинающий |
Йога для начинающих
45 мин
|
45 мин |
Крийя лягушки стоя с захватом стопы 1 встречается 16 раз в 16 курсаx
Тема | Название | Длительность | День |
---|---|---|---|
Баланс | 4 нед. | 4 | |
Энергия | 4 нед. | 18, 26 | |
Похудение | 2 нед. | 5, 6, 9 | |
Самооценка | 4 нед. | 28 | |
Ноги | 4 нед. | 11 | |
Ягодицы | 4 нед. | 5 | |
Гибкость | 1 нед. | 1 | |
Баланс | 2 нед. | 9 | |
Баланс | 3 нед. | 16 | |
Гибкость | 3 нед. | 1 | |
Похудение | 1 нед. | 2 | |
Кардио | 1 нед. | 1, 4 | |
Кардио | 2 нед. | 1, 10 | |
Кардио | 3 нед. | 15 | |
Кардио | 4 нед. | 24 | |
Похудение | 4 нед. | 2 |