Уроки йоги для начинающих и продвинутых | Видео онлайн от Unagrande YogaClub 25 минут

Популярные уроки

Активное утро

: 10 мин

: 10 асан

: 478 баллов

: 84 ккал

Похудение I

: 30 мин

: 26 асан

: 1677 баллов

: 246 ккал

Гибкое тело

: 30 мин

: 24 асаны

: 1554 баллов

: 179 ккал

Бодрое утро

: 15 мин

: 15 асан

: 646 баллов

: 101 ккал

Избавление от боли в пояснице

: 30 мин

: 26 асан

: 1596 баллов

: 177 ккал

Красивый пресс

: 30 мин

: 26 асан

: 1555 баллов

: 214 ккал

Избавление от боли в спине

: 15 мин

: 15 асан

: 668 баллов

: 81 ккал

Антистресс

: 15 мин

: 14 асан

: 660 баллов

: 101 ккал

Здоровая шея

: 30 мин

: 31 асана

: 1411 баллов

: 150 ккал

Вечерний комплекс

: 30 мин

: 25 асан

: 1268 баллов

: 172 ккал

Активное утро

: 25 мин

: 24 асаны

: 1151 баллов

: 189 ккал

Антистресс

: 25 мин

: 24 асаны

: 1179 баллов

: 171 ккал

Бодрое утро

: 25 мин

: 21 асана

: 1357 баллов

: 209 ккал

Бодрость духа

: 25 мин

: 22 асаны

: 1146 баллов

: 184 ккал

Бросай курить

: 25 мин

: 24 асаны

: 1254 баллов

: 196 ккал

Бросай пить

: 25 мин

: 24 асаны

: 1285 баллов

: 160 ккал

Вечерний комплекс

: 25 мин

: 21 асана

: 1009 баллов

: 179 ккал

Внутренняя гармония

: 25 мин

: 19 асан

: 1352 баллов

: 134 ккал

Во время менструации

: 25 мин

: 23 асаны

: 1157 баллов

: 164 ккал

Восстановление после родов

: 25 мин

: 23 асаны

: 1189 баллов

: 180 ккал

Восстановление энергии

: 25 мин

: 25 асан

: 1128 баллов

: 171 ккал

Выход из депрессии

: 25 мин

: 25 асан

: 1143 баллов

: 158 ккал

Гибкое тело

: 25 мин

: 20 асан

: 1272 баллов

: 170 ккал

Гормональный баланс

: 25 мин

: 25 асан

: 1185 баллов

: 185 ккал

Динамический комплекс

: 25 мин

: 25 асан

: 1072 баллов

: 177 ккал

До бега

: 25 мин

: 24 асаны

: 1108 баллов

: 129 ккал

Женская сила

: 25 мин

: 20 асан

: 1285 баллов

: 207 ккал

Здоровая печень

: 25 мин

: 26 асан

: 1120 баллов

: 170 ккал

Здоровая шея

: 25 мин

: 26 асан

: 1143 баллов

: 153 ккал

Здоровое пищеварение

: 25 мин

: 24 асаны

: 1048 баллов

: 157 ккал

Здоровые колени

: 25 мин

: 26 асан

: 1019 баллов

: 116 ккал

Здоровые почки

: 25 мин

: 23 асаны

: 1205 баллов

: 173 ккал

Здоровье простаты

: 25 мин

: 20 асан

: 1237 баллов

: 170 ккал

Избавление от боли в пояснице

: 25 мин

: 22 асаны

: 1331 баллов

: 143 ккал

Избавление от боли в спине

: 25 мин

: 24 асаны

: 1159 баллов

: 150 ккал

Избавление от тревоги

: 25 мин

: 25 асан

: 1195 баллов

: 169 ккал

Изящные кисти и запястья

: 25 мин

: 25 асан

: 999 баллов

: 115 ккал

Инь-йога

: 25 мин

: 20 асан

: 1394 баллов

: 195 ккал

Йога 60+ для избавления от боли в спине

: 25 мин

: 23 асаны

: 1138 баллов

: 152 ккал

Йога 60+ для снижения давления

: 25 мин

: 25 асан

: 1184 баллов

: 116 ккал

Йога 60+ для снижения тревожности

: 25 мин

: 22 асаны

: 1297 баллов

: 191 ккал

Йога 60+ для укрепления иммунитета

: 25 мин

: 23 асаны

: 1066 баллов

: 165 ккал

Йога 60+ Кардиокомплекс

: 25 мин

: 24 асаны

: 998 баллов

: 119 ккал

Йога в период менопаузы

: 25 мин

: 21 асана

: 1399 баллов

: 151 ккал

Йога для беременных

: 25 мин

: 18 асан

: 1049 баллов

: 185 ккал

Йога для велосипедистов

: 25 мин

: 24 асаны

: 1243 баллов

: 157 ккал

Йога для гольфистов

: 25 мин

: 25 асан

: 1213 баллов

: 132 ккал

Йога для лыжников

: 25 мин

: 23 асаны

: 1317 баллов

: 149 ккал

Йога для начинающих

: 25 мин

: 24 асаны

: 1288 баллов

: 133 ккал

Йога для офиса

: 25 мин

: 23 асаны

: 1131 баллов

: 117 ккал

Йога для плеч и лопаток

: 25 мин

: 22 асаны

: 1333 баллов

: 142 ккал

Йога для пловцов

: 25 мин

: 25 асан

: 1031 баллов

: 119 ккал

Йога для продвинутых

: 25 мин

: 17 асан

: 1639 баллов

: 176 ккал

Йога для сноуборда

: 25 мин

: 23 асаны

: 1127 баллов

: 163 ккал

Йога для стоп и голеностопа

: 25 мин

: 24 асаны

: 1066 баллов

: 116 ккал

Йога для тенниса

: 25 мин

: 24 асаны

: 1116 баллов

: 139 ккал

Йога для укрепления тазового дна

: 25 мин

: 22 асаны

: 1274 баллов

: 126 ккал

Йога для футболистов

: 25 мин

: 22 асаны

: 1320 баллов

: 130 ккал

Йога на спине

: 25 мин

: 21 асана

: 1173 баллов

: 114 ккал

Йога после рабочего дня

: 25 мин

: 24 асаны

: 1073 баллов

: 156 ккал

Йога при ВСД

: 25 мин

: 24 асаны

: 1246 баллов

: 108 ккал

Йога при гиперкифозе

: 25 мин

: 25 асан

: 1194 баллов

: 129 ккал

Йога при гиперлордозе

: 25 мин

: 22 асаны

: 1273 баллов

: 149 ккал

Йога при СДВГ

: 25 мин

: 23 асаны

: 1210 баллов

: 112 ккал

Йога при сколиозе

: 25 мин

: 25 асан

: 1068 баллов

: 116 ккал

Кардиокомплекс

: 25 мин

: 24 асаны

: 1323 баллов

: 205 ккал

Комплекс при гипертонии от А. Шишонина

: 25 мин

: 27 асан

: 1087 баллов

: 149 ккал

Красивая грудь

: 25 мин

: 22 асаны

: 1320 баллов

: 189 ккал

Красивый пресс

: 25 мин

: 23 асаны

: 1265 баллов

: 162 ккал

Крепкий сон

: 25 мин

: 25 асан

: 1199 баллов

: 161 ккал

Лимфодренаж легких

: 25 мин

: 24 асаны

: 1085 баллов

: 170 ккал

Лунный комплекс

: 25 мин

: 19 асан

: 1295 баллов

: 189 ккал

Могу без сахара

: 25 мин

: 22 асаны

: 1330 баллов

: 136 ккал

Мужская сила

: 25 мин

: 22 асаны

: 1257 баллов

: 159 ккал

Мягкая йога

: 25 мин

: 24 асаны

: 1000 баллов

: 88 ккал

Облегчение головной боли

: 25 мин

: 23 асаны

: 1215 баллов

: 181 ккал

Перед перелётом

: 25 мин

: 23 асаны

: 1155 баллов

: 147 ккал

Повышение давления

: 25 мин

: 21 асана

: 1311 баллов

: 191 ккал

Подвижные суставы

: 25 мин

: 21 асана

: 1215 баллов

: 150 ккал

Подготовка к беременности

: 25 мин

: 21 асана

: 1175 баллов

: 107 ккал

Подготовка к позе лотоса

: 25 мин

: 21 асана

: 1343 баллов

: 169 ккал

Понижение давления

: 25 мин

: 24 асаны

: 1237 баллов

: 136 ккал

После бега

: 25 мин

: 22 асаны

: 1152 баллов

: 127 ккал

После долгой дороги

: 25 мин

: 22 асаны

: 1245 баллов

: 134 ккал

После перелёта

: 25 мин

: 24 асаны

: 1049 баллов

: 151 ккал

Похудение I

: 25 мин

: 22 асаны

: 1362 баллов

: 189 ккал

Похудение II

: 25 мин

: 24 асаны

: 1241 баллов

: 138 ккал

Правильная осанка

: 25 мин

: 25 асан

: 1237 баллов

: 179 ккал

Пробуждение силы

: 25 мин

: 23 асаны

: 1231 баллов

: 149 ккал

Пролонгация удовольствия

: 25 мин

: 23 асаны

: 1409 баллов

: 143 ккал

Профилактика варикоза

: 25 мин

: 22 асаны

: 1014 баллов

: 154 ккал

Профилактика диабета

: 25 мин

: 24 асаны

: 1200 баллов

: 187 ккал

Профилактика цистита

: 25 мин

: 20 асан

: 1324 баллов

: 162 ккал

Развитие баланса

: 25 мин

: 22 асаны

: 1256 баллов

: 194 ккал

Раскрытие тазобедренных суставов

: 25 мин

: 20 асан

: 1427 баллов

: 152 ккал

Расслабление

: 25 мин

: 22 асаны

: 1168 баллов

: 136 ккал

Растяжка

: 25 мин

: 22 асаны

: 1255 баллов

: 168 ккал

Силовой комплекс

: 25 мин

: 24 асаны

: 1253 баллов

: 189 ккал

Сильные руки

: 25 мин

: 23 асаны

: 1386 баллов

: 192 ккал

Снятие мышечных зажимов

: 25 мин

: 25 асан

: 916 баллов

: 133 ккал

Снятие отёчности

: 25 мин

: 22 асаны

: 1196 баллов

: 185 ккал

Статический комплекс

: 25 мин

: 23 асаны

: 1170 баллов

: 130 ккал

Стройное тело

: 25 мин

: 22 асаны

: 1356 баллов

: 193 ккал

Стройные ноги

: 25 мин

: 24 асаны

: 1384 баллов

: 234 ккал

Тибетская гимнастика

: 25 мин

: 26 асан

: 844 баллов

: 123 ккал

Тонкая талия

: 25 мин

: 24 асаны

: 1106 баллов

: 154 ккал

Укрепление иммунитета

: 25 мин

: 24 асаны

: 1215 баллов

: 166 ккал

Улучшение зрения

: 25 мин

: 25 асан

: 1134 баллов

: 148 ккал

Упругие ягодицы

: 25 мин

: 21 асана

: 1299 баллов

: 189 ккал

Шпагат

: 25 мин

: 22 асаны

: 1149 баллов

: 150 ккал

Ничего не найдено

Вы точно хотите сбросить статистику?

Удалить аккаунт

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Видеоуроки йоги 25 минут

Популярные уроки

Спасибо!

Поздравляем!

Моя подписка

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Подписка доступна в мобильном приложении

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Видеоуроки йоги 25 минут

Популярные уроки

Надеемся, вам все понравилось!

Спасибо!

Поздравляем!

Уроки йоги для начинающих и продвинутых | Видео онлайн от Unagrande YogaClub 25 минут

Активировать подарочный сертификат

Вы уверены, что хотите удалить урок?

Моя подписка

Вы точно хотите сбросить статистику?

Удалить аккаунт

Инструкция по удалению аккаунта отправлена на почту

Подписка доступна в мобильном приложении

Вы уверены,
что хотите удалить урок?