Välkommen till kursen ”Smal midja på 28 dagar”! Att arbeta med midjan ger anledning att uppmärksamma magmuskler och hållning. Öva regelbundet, stärk bålen och känn dig tryggare i rörelse.
Under kursen återkommer du till rörelse och styrka och lär känna kroppen bättre. Det första passet hjälper dig att komma igång och hitta en rytm du vill fortsätta med.
Unagrande YogaClub-appen innehåller inga hälsoråd och kan inte erbjuda några. Hälsoinformation är endast avsedd för allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Därför, innan du vidtar några åtgärder baserade på sådan information, rekommenderar vi att du konsulterar kvalificerade läkare. Unagrande YogaClub ger inga medicinska råd. Du använder all information som finns i denna app på egen risk.
Övningar för midja och bål under 28 dagar. Övningar för mage, bål, rörelse och hållning.
