Dove si può incontrare
| Argomento | Nome | Tempo |
|---|---|---|
| Sogno |
Sonno profondo
15 min
|
15 min |
| Sogno |
Sonno profondo
20 min
|
20 min |
| Sogno |
Sonno profondo
25 min
|
25 min |
| Sogno |
Sonno profondo
30 min
|
30 min |
| Sogno |
Sonno profondo
45 min
|
45 min |
| Sogno |
Sonno profondo
60 min
|
60 min |
| Sogno |
Sonno profondo
90 min
|
90 min |
| Viaggio |
Prima del volo
30 min
|
30 min |
| Viaggio |
Dopo un lungo viaggio
30 min
|
30 min |
| Viaggio |
Dopo un lungo viaggio
45 min
|
45 min |
| Flessibilità |
Allungamento
25 min
|
25 min |
| Energia |
Complesso statico
90 min
|
90 min |
| Sesso |
Prolungamento del piacere
45 min
|
45 min |
| Giunti |
Apertura dell'anca
30 min
|
30 min |
| Sport |
Yoga per calciatori
25 min
|
25 min |
| Respiro |
Yoga per VSD
60 min
|
60 min |
| Argomento | Nome | Durata | Giorno |
|---|---|---|---|
| Flessibilità | 4 settimana. | 9 | |
| Gambe | 4 settimana. | 11 | |
| Sogno | 2 settimana. | 1, 2 | |
| Spaccatura delle gambe | 2 settimana. | 9 | |
| Relax | 1 settimana. | 1 | |
| Spaccatura delle gambe | 1 settimana. | 4 | |
| Flessibilità | 1 settimana. | 7 | |
| Flessibilità | 1 settimana. | 5 | |
| Flessibilità | 2 settimana. | 11 | |
| Relax | 2 settimana. | 8, 10 | |
| Flessibilità | 3 settimana. | 5 | |
| Spaccatura delle gambe | 3 settimana. | 4, 16 | |
| Sogno | 3 settimana. | 8, 9 | |
| Flessibilità | 3 settimana. | 7, 19 | |
| Relax | 3 settimana. | 1, 15, 17 | |
| Abitudini | 3 settimana. | 7 | |
| Abitudini | 4 settimana. | 20 | |
| Energia | 4 settimana. | 12 | |
| Antistress | 4 settimana. | 4 | |
| Sesso | 12 settimana. | 38, 71 | |
| Spaccatura delle gambe | 4 settimana. | 5 | |
| Perdita di peso | 2 settimana. | 4 | |
| Perdita di peso | 4 settimana. | 24 | |
| Dopo il parto | 4 settimana. | 3 | |
| Testa | 1 settimana. | 4 | |
| Testa | 2 settimana. | 10 | |
| Perdita di peso | 3 settimana. | 3 | |
| Antistress | 2 settimana. | 3 |
