Войти
Language

Перевернутые позы в йоге

Популярное
Результаты поиска
Ничего не найдено
Длительность урока
Выберите цель
Популярное
Пранаяма в позе расслабления
Шава Пранаяма
preview asana
Полустойка на плечах
Ардха саламба сарвангасана
preview asana
Поза спящего
Шавасана
preview asana
Поза спящего воина
Супта вирасана
preview asana
Поза кузнечика
Шалабхасана
preview asana
Половинная поза кузнечика
Ардха шалабхасана
preview asana
Поза угла в положении сидя
Упавишта конасана
preview asana
Наклон к ногам сидя
Пашчимоттанасана
preview asana
Поза горы
Тадасана
preview asana
Приветствие солнцу
Сурья намаскар
preview asana
Полустойка на плечах
Ардха саламба сарвангасана
preview asana
Стойка на плечах
Сарвангасана
preview asana
Стойка на лопатках с поддержкой 2
Саламба сарвангасана 2
preview asana
Поза одной ноги в стойке на голове
Саламба Ширшасана I
preview asana
Поза одной ноги на полу прямо в стойке на плечах
Эка пада сарвангасана
preview asana
Поза одной ноги на полу вбок в стойке на плечах
Паршваика пада сарвангасана
preview asana
Поза плуга
Халасана
preview asana
Скрутка в позе плуга
Паршва халасана
preview asana
Поза плуга с разведением ног в стороны
Халасана II
preview asana
Поза ушей между коленями
Карнапидасана
preview asana
Поза колеса
Чакрасана
preview asana
Поза перевернутого тела
Випарита карани
preview asana
Движение скручивания в позе плуга
Паривритта хала-крийя
preview asana
Стойка на голове
Ширшасана
preview asana
Поза плуга с захватом ног руками
Падангуштха халасана
preview asana
Поза бабочки в сарвангасане
Баддха кона сарвангасана
preview asana
Поза переплетения ног в сарвангасане
Вакрима пада сарвангасана
preview asana
Крийя подъем и опускание ног в стойке на плечах
Эка пада сарванга-крийя
preview asana
Ничего не найдено

Все уроки
в мобильном приложении

В приложении Unagrande YogaClub доступны готовые уроки йоги, медитации и интенсивные курсы для решения самых разных задач.
app-store button google-play button

Надеемся, вам все понравилось!

Все уроки
в мобильном приложении

В приложении Unagrande YogaClub доступны готовые уроки йоги, медитации и интенсивные курсы для решения самых разных задач.
app-store button google-play button

NaN еще йоги до уровня
наград
курсов
уроков
Неограниченный
доступ членам клуба Вступить в клуб
Language
Выйти из аккаунта
Перейти в профиль

Подписка активна

NaN дней осталось
365 дней
Ваши возможности
  • Интенсивные йога-курсы
  • Более 500 асан и упражнений
  • Видео-уроки йоги от 10 до 90 минут
  • Медитации от 5 до 30 минут
  • Персональная статистика и баллы

Условиями использования и Политикой конфиденциальности

Куда отправить подарок?

Спасибо!

Постараемся доставить коврик как можно скорее

Перевернутые позы в йоге – асаны и упражнения в йоге для начинающих в домашних условиях

Информация об асане
Техника выполнения

Перевернутые позы в йоге: изучайте позы, упражнения и асаны в йоге по видеоурокам онлайн от Unagrande YogaClub. Смотрите бесплатные видео с уроками по правильной технике выполнения упражнений в домашних условиях. Установите наше приложение, в нём ещё больше полезных уроков!

Перейти