Серия уроков «Кардиокомплекс» специально разработана для того, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, натренировать легкие, улучшить обмен веществ и ускорить выведение шлаков из организма. Благодаря этим упражнениям, улучшается насосная функция сердечной мышцы, сердце отлично прокачивает кровь, которая омывает весь организм вместе с труднодоступными участками, доставляя туда необходимые вещества.
Детали урока
-
- 45 минут
-
- 44 асан
-
- 356 ккал
Награда
Схема урока
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.