Intensivkursen "Statiskt komplex på 7 dagar" är utformad för att stärka kroppen och utveckla ett lugnt sinnestillstånd genom användning av statiska fixeringar.
Som bekant kan ett specifikt träningsprogram påverka ens sinnestillstånd. Att stilla kroppen, även tillfälligt, leder till ett lugnare sinne.
Statisk utförande av asanas ökar fysisk och mental uthållighet.
Tillståndet av inre frid kvarstår i flera timmar efter avslutad övning.
Regelbunden utförande av statisk övning leder till utvecklingen av ett inre centrum av djup frid, som sträcker sig genom hela utövarens dagliga liv och fyller det med harmoni.
