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Chintam atikramya
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Karnya Kurvan
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Une attitude positive pour la journée
Divasasya sakaranmaktashtikosh
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Respiration consciente
Chetan shvasanam
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La joie de vivre
Jivanasya Anand
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Développer une pensée positive
Sakaranmak chintanasya vikas
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Un sommeil réparateur
Svastha Nidra
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Soulager le stress
Tanavat nivritti
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Se libérer de la tristesse
Duhkhat mukti
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Trouver l'équilibre intérieur
Antarikasanthulanam chatva
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Gagner en confiance en soi
Atmavishvasam prapya
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Préparation au changement
Parivartanasya sachchata
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Pour les femmes enceintes
Garbhavatinam matunam krite
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Établir les priorités
Prathanikatani nirdharayati
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Trouver l'harmonie dans les relations
Sambandheshu samaccasyam prapya
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Soulager la douleur
Vedana Nivriti
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L'absence de regrets
Kshedat mukti
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Concentration accrue
Ekagrata vardhita
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productivité accrue
Utpadakata vardhita
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Surmonter le deuil
Shokan Atikramya
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Développer la créativité
Srajanasmakata vikas
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Vie heureuse
Sukhi chivanam
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Motivation pour l'entraînement
Prashikshanarmyam prerana
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Développer la concentration mentale
Dhyanasya Vikas
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Réadaptation sportive
Kridapunarvasa
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Améliorer l'estime de soi
Atmasammanam vardhitam
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Acceptation
Dattakagrahanam
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Soulagement de l'anxiété
Chintanivriti
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Surmonter les crises de panique
Atankapraharam atikramya
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Position de relaxation
Shavasana
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Posture de relaxation 2
Shavasana 2
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Posture de relaxation 3
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Shavasana
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