Dove si può incontrare
| Argomento | Nome | Tempo |
|---|---|---|
| Flessibilità |
Corpo flessibile
25 min
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25 min |
| Flessibilità |
Corpo flessibile
30 min
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30 min |
| Sesso |
Salute della prostata
45 min
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45 min |
| Relax |
Complesso lunare
90 min
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90 min |
| Sport |
Dopo aver corso
90 min
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90 min |
| Viaggio |
Dopo un lungo viaggio
90 min
|
90 min |
| Viaggio |
Dopo il volo
25 min
|
25 min |
| Viaggio |
Dopo il volo
30 min
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30 min |
| Viaggio |
Dopo il volo
45 min
|
45 min |
| Viaggio |
Dopo il volo
60 min
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60 min |
| Viaggio |
Dopo il volo
90 min
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90 min |
| Relax |
Yoga sulla schiena
90 min
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90 min |
| Argomento | Nome | Durata | Giorno |
|---|---|---|---|
| Natiche | 4 settimana. | 11, 24 | |
| Parte bassa della schiena | 4 settimana. | 6, 24 | |
| Relax | 4 settimana. | 23, 27 | |
| Relax | 1 settimana. | 7 | |
| Spaccatura delle gambe | 1 settimana. | 7 | |
| Flessibilità | 1 settimana. | 7 | |
| Giunti | 1 settimana. | 4 | |
| Natiche | 2 settimana. | 9 | |
| Giunti | 3 settimana. | 4 | |
| Flessibilità | 3 settimana. | 7 | |
| Natiche | 3 settimana. | 16 | |
| Relax | 3 settimana. | 7 | |
| Spaccatura delle gambe | 3 settimana. | 7 | |
| Energia | 2 settimana. | 8 | |
| Energia | 3 settimana. | 16 | |
| Antistress | 2 settimana. | 7 | |
| Indietro | 3 settimana. | 9 | |
| Indietro | 4 settimana. | 11 | |
| Sesso | 12 settimana. | 74 | |
| Spaccatura delle gambe | 4 settimana. | 10 | |
| Spaccatura delle gambe | 5 settimana. | 10 | |
| Perdita di peso | 2 settimana. | 7 | |
| Perdita di peso | 3 settimana. | 15 | |
| Perdita di peso | 4 settimana. | 18 | |
| Giunti | 2 settimana. | 3 | |
| Giunti | 4 settimana. | 1 | |
| Cardio | 3 settimana. | 11 | |
| Avanzato | 5 settimana. | 27 | |
| Dopo il parto | 3 settimana. | 4 | |
| Antistress | 2 settimana. | 10 | |
| Antistress | 3 settimana. | 10 | |
| Antistress | 4 settimana. | 10 |
