Ti diamo il benvenuto al corso «Recupero dopo il parto in 21 giorni»! Dopo la nascita di un bambino, il tempo per sé diventa ancora più prezioso. Torna gradualmente al movimento, conosci il corpo che è cambiato e scegli una pratica delicata adatta a te.
Le lezioni che ti aspettano lasciano spazio al movimento e all’ascolto delle sensazioni. Inizia oggi e trova un ritmo a cui vorrai tornare.
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Yoga dopo il parto per 21 giorni. Ritorno graduale al movimento dopo il parto nel rispetto delle indicazioni mediche.
