Серия уроков «Повышение давления» составлена с учетом принципа работы симпатикотонического отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за реакцию напряжения в организме. Именно поэтому в этих комплексах введено достаточное количество упражнений, связанных с динамикой исполнения и с удержанием напряжения в статическом режиме, что приводит к повышению нагрузки. Вследствие чего, как реакция организма на то, что сложно, происходит повышение давления.
Детали урока
-
- 60 минут
-
- 49 асан
-
- 449 ккал
Награда
Схема урока
Приложение Unagrande YogaClub не содержит и не может содержать рекомендаций по здоровью. Информация о здоровье предназначена для общего ознакомления и не заменяет профессиональной консультации врача.
Соответственно, прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании такой информации, мы рекомендуем проконсультироваться с соответствующими медицинскими специалистами. Unagrande YogaClub не предоставляет никаких медицинских консультаций. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом приложении, исключительно на ваш страх и риск.