Velkommen til intensivkurset "Stop med at drikke på 28 dage", som vil hjælpe dig med at overvinde denne skadelige vane!
Systematisk indtagelse af alkohol skader kroppens neuromuskulære og ekstrapyramidale systemer. Derfor lægger vores lektioner vægt på en række balanceøvelser, der er designet til at genoprette og forbedre motorikken ved at skabe nye neurale forbindelser gennem regelmæssig udførelse af specifikke asana-sekvenser.
Muskelsystemet genoprettes gennem styrkeøvelser i stående, liggende og støttende stillinger, hvor alle de store muskler, der modtager den mest intensive blodforsyning under bevægelse, aktiveres.