Dove si può incontrare
| Argomento | Nome | Tempo |
|---|---|---|
| Sesso |
Salute della prostata
45 min
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45 min |
| Sport |
Dopo aver corso
20 min
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20 min |
| Sport |
Dopo aver corso
25 min
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25 min |
| Sport |
Dopo aver corso
30 min
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30 min |
| Sport |
Dopo aver corso
90 min
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90 min |
| Reni |
Rimozione del gonfiore
45 min
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45 min |
| Sport |
Yoga per calciatori
90 min
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90 min |
| Argomento | Nome | Durata | Giorno |
|---|---|---|---|
| Antistress | 2 settimana. | 8 | |
| Parte bassa della schiena | 2 settimana. | 2, 3, 6 | |
| Relax | 1 settimana. | 6 | |
| Flessibilità | 1 settimana. | 4 | |
| Giunti | 1 settimana. | 6 | |
| Flessibilità | 2 settimana. | 3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 13 | |
| Antistress | 3 settimana. | 15 | |
| Giunti | 3 settimana. | 6 | |
| Flessibilità | 3 settimana. | 4, 10, 11, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 | |
| Parte bassa della schiena | 3 settimana. | 9, 10, 13 | |
| Relax | 3 settimana. | 6 | |
| Energia | 3 settimana. | 17 | |
| Energia | 4 settimana. | 10 | |
| Antistress | 3 settimana. | 17 | |
| Antistress | 4 settimana. | 5 | |
| Indietro | 3 settimana. | 7 | |
| Sesso | 12 settimana. | 12 | |
| Spaccatura delle gambe | 4 settimana. | 8 | |
| Perdita di peso | 2 settimana. | 10 | |
| Perdita di peso | 3 settimana. | 7 | |
| Cardio | 3 settimana. | 8 | |
| Dopo il parto | 3 settimana. | 11 | |
| Dopo il parto | 4 settimana. | 5, 22 | |
| Sesso | 1 settimana. | 4 | |
| Sesso | 3 settimana. | 4 | |
| Antistress | 1 settimana. | 3, 7 | |
| Antistress | 2 settimana. | 10 | |
| Antistress | 3 settimana. | 3, 7, 10 | |
| Antistress | 4 settimana. | 3, 7, 10 |
