Welkom bij de cursus ‘Een gezonde rug in 14 dagen’! Na een lange dag achter een bureau is het fijn om je uit te rekken en je schouders te openen. Geef je rugspieren en wervelkolom aandacht zodat bewegen prettiger voelt.
De lessen geven je tijd om te bewegen, aandacht aan je rug te besteden en een prettig ritme te vinden. Begin met de eerste les en neem de cursus stap voor stap.
.svg?md5=B3ZAUcDbjNp1S_WNqzxA6w&expires=1791920343)
De Unagrande YogaClub-app bevat geen gezondheidsaanbevelingen. Gezondheidsinformatie is bedoeld voor algemeen gebruik en vervangt geen professioneel medisch advies.
Daarom raden we aan om contact op te nemen met de betreffende medische specialisten voordat je actie onderneemt op basis van dergelijke informatie. Unagrande YogaClub biedt geen medisch advies. U vertrouwt op informatie in deze app op eigen risico.
Yoga voor je rug gedurende 14 dagen. Zachte oefeningen voor een beweeglijke rug en bewuste houding.
