Välkommen till kursen ”Pigg morgon på 14 dagar”! Börja dagen med rörelse för att vakna och mjuka upp kroppen. Några minuter av uppmärksamhet på kroppen är ett skönt sätt att starta dagen innan uppgifterna väntar.
Kursen ger dig en anledning att avsätta en stund för dig själv varje morgon. Börja med dagens pass och låt vanan växa dag för dag.
Unagrande YogaClub-appen innehåller inga hälsoråd och kan inte erbjuda några. Hälsoinformation är endast avsedd för allmän information och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Därför, innan du vidtar några åtgärder baserade på sådan information, rekommenderar vi att du konsulterar kvalificerade läkare. Unagrande YogaClub ger inga medicinska råd. Du använder all information som finns i denna app på egen risk.
Morgonyoga för energi under 14 dagar. Morgonträning för att mjuka upp kroppen och starta dagen.
