Deltag i klubben
  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Yogavideovejledninger om emnet Siddende stillinger

Populært
Søgeresultater
Intet fundet
Lektionens varighed
Vælg mål
Siddende vinkelstilling
Upavishta konasana
preview asana
Siddende bøjning til benene
Paschimottanasana
preview asana
Siddende bådstilling
Ardha navasana
preview asana
Siddende sidevridning med armen strakt over hovedet
Parivrtta sukha prasarita padasana
preview asana
Siddende sidevridning med ringgreb under knæet
Baddha sukha prasarita padasana
preview asana
Dynamisk siddende bøjning af benene
Padangustha Kriya
preview asana
Siddende vinkelstilling med håndstøtte
Salamba navasana
preview asana
Styrkende bevægelse for at sidde tilbage
Vistrita-siddha-kriya
preview asana
Siddende strækstilling på ét ben med bælte
Sapattaka padhastasana
preview asana
Siddende foroverbøjning i halv lotus
Ardha baddha padma paschimottanasana
preview asana
Siddende halv lotus twist
Parivritta ardha padmasana
preview asana
Siddende sidebøjning med knæabduktion
Sukhaika pada paschimottanasana
preview asana
Diamantpositur
Vajrasana
preview asana
Heltepositur
Virasana
preview asana
Den perfekte positur
Siddhasana
preview asana
Rytterens bevægelse
Vahaka Kriya
preview asana
Diamantstilling med armene strakt over hovedet
Utthita hasta vajrasana
preview asana
Åben harepositur
Sphuta shashakasana
preview asana
Lukket krigerpositur
Gupta Virasana
preview asana
Hoved på knæ-stilling
Janu sirsasana
preview asana
Åben krigerpositur
Vikasita Virasana
preview asana
Omvendt hoved-til-knæbøjning
Parivritta janu sirsasana
preview asana
Store sælpositur
Maha Mudra
preview asana
Hoved på knæ med bælte
Sapatta janu sirsasana
preview asana
Sommerfuglepositur
Baddha Konasana
preview asana
Balancerende vinkelstilling
Ubhaya padangusthasana
preview asana
Balancerende vinkelstilling med spredte ben
Ubhaya padangusthasana 2
preview asana
Duestilling 1
Kapotasana I
preview asana
Kongeduepositur med det ene ben til hovedet 1
Eka pada rajakapotasana I
preview asana
Duernes konge poserer
Rajakapotasana
preview asana
Kongeduepositur med det ene ben til hovedet 2
Eka pada rajakapotasana II
preview asana
Halv konge af fiskene positur
Ardha matsyendrasana
preview asana
Halvfiskekonge-positur med hilsen-mudra
Ardhanjali matsyendrasana
preview asana
Kragepositur
Kakasana
preview asana
Boltstillingen
Parighasana
preview asana
Halv konge af fisk-bevægelsen
Ardha Matsyendra Kriya
preview asana
Kragestillings-twist
Parivritta malasana
preview asana
Barnets positur
Balasana
preview asana
Personalet udgør
Dandasana
preview asana
Konkyliestilling
Shankhasana
preview asana
Halv lotusstilling med armene over hovedet
Sanjali padmasana
preview asana
Fosterstilling
Garbhapindasana
preview asana
Salvie Marichi Pose 1
Marichyasana 1
preview asana
Et-ben-til-hoved-positur
Laghu dhanurasana
preview asana
Kohovedpositur
Gomukhasana
preview asana
Kamelpositur
Ushtrasana
preview asana
Op og ned bevægelse i stavstilling
Danda Kriya
preview asana
Girlande-positur
Malasana
preview asana
Longitudinel opdeling
Hanumanasana
preview asana
Lukket siddende drejning
Samvrita Matsyendrasana
preview asana
Hejrepositur
Kraunchasana
preview asana
Duestilling 2
Kapotasana II
preview asana
Duestilling 3
Kapotasana III
preview asana
Duernes Konge-bevægelsen
Rajakapota Kriya
preview asana
Tåstilling
Sankochasana
preview asana
Komfortabel bådstilling 1
Sukha navasana
preview asana
Komfortabel bådstilling 2
Sahaja Navasana
preview asana
Personalepose med twist
Eka padangustha parivritta dandasana
preview asana
Staff Kriya med Twisting
Eka padangustha parivritta danda kriya
preview asana
Diamantstilling på tæer
Padanguli vajrasana
preview asana
Balance i sommerfuglestilling
Chitra patangasana
preview asana
Bagbøjning i Dandasana
Urdhva drishti dandasana
preview asana
Siddende foroverbøjet twist
Parivrtta Paschimottanasana
preview asana
Siddende bøjnings- og drejebevægelse
Parivrtta Pascimottana Kriya
preview asana
Fremadgående lunge med dybt lårarbejde
Utthita asva sanchalasana
preview asana
Halvt snoet sidevinkelstilling
Ardha Namaskar Parshvakonasana
preview asana
Halvduestilling
Ardha kapotasana
preview asana
Lavt lunge med sidevrid
Laghu matsyendrasana
preview asana
Lukket harestilling
Shashakasana
preview asana
Skildpaddepositur
Kurmasana
preview asana
Kohovedpositur med bjørnelås
Ricksha bandha gomukhasana
preview asana
Simpelt Yogisk Segl
Laghu yogamudrasana
preview asana
Siddende bøjning til benene med hænderne bag ryggen
Baddha bhuja paschimottanasana
preview asana
Nem positur med hilsende mudra
Anjaliyogapattasana
preview asana
Siddende tredelt bøjningsstilling
Tiryan mukha janu sirsasana
preview asana
Nem albuelåsstilling
Baddha kurpara sukhasana
preview asana
Mudra af hilsen i snoet halv lotus
Parivritta anjalyardha padmasana kriya
preview asana
Balancerende vinkelstilling med bøjede knæ
Vakrajanu padangusthasana
preview asana
Barnepositur 3
Pranjali Balasana
preview asana
Salvie Marichi Pose 2
Saralamarichyasana
preview asana
Kriya fleksion-ekstension
Purnotpithika-chalana-kriya
preview asana
Kriya-bådsiddende – halv bro
Navacakra Kriya
preview asana
Kriya Båd Siddende – Skulderstand
Sarvangavana Kriya
preview asana
Kriya båd siddende - plov
Halanava Kriya
preview asana
Intet fundet

Vi håber, I kunne lide det hele!

Hvor skal gaven sendes?

Tak!

Vi vil forsøge at levere måtten så snart som muligt

Tillykke!

Du har modtaget fuld adgang som gave!
Super!

Yogavideovejledninger om emnet Siddende stillinger

Asana information
Udførelsesteknik

Yoga-videolektioner på Siddende stillinger for begyndere og øvede brugere. Se gratis online videolektioner på unagrande.yoga fra enhver enhed. Øv øvelserne derhjemme eller mens du slapper af. Download appen for endnu flere nyttige lektioner!

Gå uden at overse

Aktivér gavecertifikatet

app preview
Sprog

Er du sikker på, at du vil slette lektionen?

NaN til næste niveauer

Mit abonnement

Aktiv
dage tilbage
dage
til Error. Contact support
Betaling
Deaktiveret
Dine muligheder
  • Intensive yogakurser
  • Mere end 500 asanas og øvelser
  • Yoga video-lektioner fra 10 til 90 minutter
  • Meditationer fra 5 til 30 minutter
  • Personlig statistik og point
  • Bygger på egne lektioner (iOS)

Brugsbetingelser og Fortrolighedspolitik

  • Flere muligheder
    Gå ind i klubben for at få adgang til videolektioner, meditationer og intensive kurser Log ind eller tilmeld dig
Sprog
Aktivér certifikatet

Er du sikker på, at du vil nulstille statistikken?

Øvelsesstatistik nulstilles. Denne handling kan ikke fortrydes

Slet konto

Efter bekræftelse af sletning sender vi instruktioner om yderligere handlinger til din mail

Instruktioner til sletning af konto er sendt til din email

Beskrivelse
QR code to platform check

app-store button google-play button